Christie Brinkley, Fran Drescher และ Donna Mills แบ่งปันเคล็ดลับความงามและการต่อต้านริ้วรอย — 2024
คนดังบางคนที่มีอายุมากกว่า 65 ปีได้แบ่งปันเคล็ดลับสุขภาพที่ดีที่สุด การต่อต้านวัย และความงามของพวกเขา ในขณะที่พวกเราหลายคนไม่มีโอกาสมีเทรนเนอร์ส่วนตัวและเชฟที่บ้าน แต่ก็มีวิธีง่ายๆ ในการเรียนรู้ที่จะรักผิวที่คุณเป็นอยู่
อายุ 68 ปี คริสตี บริงคลีย์ ชอบแบ่งปันคำแนะนำออนไลน์ เช่น ครั้งหนึ่งเธอ กล่าว , “หลีกเลี่ยงน้ำตาลและออกกำลังกาย มันไม่เกี่ยวกับขนาดต้นขาของคุณ รางวัลคือสุขภาพที่ดีที่สดใส!” เธอยังพูดถึงความสำคัญของครีมกันแดดและการหลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆ เช่น เตียงอาบแดดเพื่อสุขภาพผิวของคุณ
คนดังวัย 60 กว่าแชร์เคล็ดลับสุขภาพและความงาม
คริสตี บริงก์ลีย์ / เอเวอเร็ตต์ คอลเลคชั่น
Fran Drescher วัย 65 ปี เป็นที่รู้จักกันดีในนาม พี่เลี้ยง, กล่าวว่าเธอมักจะมองหาวิธีที่จะทำให้สุขภาพของเธอดีขึ้น เธอพยายามหลีกเลี่ยงความเครียดเพราะมันทำลายระบบภูมิคุ้มกันของเธอและจากนั้นเธอก็ป่วย เธออธิบายว่า “ส่วนหนึ่งของความชราที่ดีคือการเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดของคุณ คุณไม่สามารถตุ๋นได้ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าความเครียดส่งผลต่อหลายสิ่งหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของคุณ”
ที่เกี่ยวข้อง: Christie Brinkley ขอบคุณ Sports Illustrated ที่ร่วมงานกับเธอในวัย 60 ปี
HOTEL TRANSYLVANIA 2, Fran Drescher ในสตูดิโอบันทึกเสียงสำหรับตัวละคร Eunice, 2015 ph: Bret Hartman/©Sony Pictures/เอื้อเฟื้อ Everett Collection
เซนต์จอห์นอยู่ที่ไหน โอลาฟ
นอตส์แลนดิ้ง ดาว ปัจจุบัน Donna Mills อายุ 82 ปี . เธอบอกว่าเธอเชื่อว่าอาหารเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เธอกล่าวว่า “ตลอดหลายปีของละคร ฉันไม่เคยกินพาสต้า น้ำตาล ขนมปัง ไอศกรีม คุกกี้ หรืออะไรแบบนั้นเลย ฉันยังเล่นเทนนิสสัปดาห์ละสามครั้งและออกกำลังกายด้วยน้ำหนักที่เบา ฉันก็เป็นโรคข้ออักเสบเช่นเดียวกับเกือบทุกคนในวัยเดียวกัน ให้ฉันบอกคุณว่าบางครั้งมันก็เจ็บ”
โรงพยาบาลทั่วไป Donna Mills (เริ่ม 14 มีนาคม 2014) ภาพ: รอน ทอม / ©ABC / เอื้อเฟื้อ Everett Collection
เคล็ดลับที่คุณชื่นชอบคืออะไร?