ปัสสาวะของคุณมีกลิ่นเหมือนข้าวโพดคั่วหรือไม่? MD เปิดเผยว่ามันหมายถึงอะไร + เมื่อใดที่ควรกังวล — 2024

หลายๆ วัน คุณอาจไม่ค่อยใส่ใจกับกลิ่นของปัสสาวะมากนัก แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นกลิ่นที่ไม่คาดคิด ก็ยากที่จะไม่สังเกตเห็น ในบางครั้ง บางคนสังเกตเห็นว่าปัสสาวะของตนมีกลิ่นหวานเล็กน้อยหรือมีกลิ่นเนย หมายความว่าอย่างไรเมื่อปัสสาวะของคุณมีกลิ่นเหมือนข้าวโพดคั่ว?

โดยส่วนใหญ่แล้ว การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในกลิ่นปัสสาวะของคุณก็ไม่มีอะไรต้องกังวล อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี กลิ่นป๊อปคอร์นอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่ซ่อนเร้นอยู่ เราขอให้ผู้เชี่ยวชาญแบ่งปันสาเหตุและวิธีรักษาที่พบบ่อยที่สุด

สาเหตุอันดับต้นๆ ของปัสสาวะที่มีกลิ่นคล้ายป๊อปคอร์น

ฉี่ที่มีกลิ่นหวานผิดปกติอาจเกิดจาก:

1. โรคเบาหวาน

เรามาดูสถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุดกันก่อน: ปัสสาวะที่มีกลิ่นหวานอาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณประมวลผลกลูโคสได้ไม่ดีนัก

กลิ่นป๊อปคอร์นในปัสสาวะมักเกี่ยวข้องกับการมีสารประกอบที่เรียกว่าคีโตน Reza Nazemi, MD, แพทย์ต่อมไร้ท่อที่ Cedars-Sinai และผู้ร่วมก่อตั้งกล่าว เอกสารชั้นนำของโลก . คีโตนถูกผลิตขึ้นเมื่อร่างกายเริ่มสลายไขมันแทนการใช้กลูโคสเป็นพลังงาน ในบางกรณีอาจเกิดจากโรคเบาหวานประเภท 2 ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยหรือไม่ได้รับการจัดการ

บาร์นี่ย์ออกมาเมื่อไหร่

โรคเบาหวานถูกกล่าวถึงว่าเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ เนื่องจากในโรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้ ร่างกายไม่สามารถใช้กลูโคสเป็นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดร. Nazemi กล่าวเสริม สิ่งนี้นำไปสู่การสลายไขมันที่เพิ่มขึ้นและการผลิตคีโตน

หากคุณสังเกตเห็นว่าปัสสาวะของคุณมีกลิ่นเหมือนป๊อปคอร์น สิ่งสำคัญคือต้องคอยสังเกตอาการอื่นๆ ของโรคเบาหวานด้วย อาการทั่วไปของโรคเบาหวานประเภท 2 ได้แก่:

• กระหายน้ำมากเกินไป
• ปัสสาวะบ่อย
• การลดน้ำหนักที่ไม่สามารถอธิบายได้
• ความเหนื่อยล้า
• มองเห็นไม่ชัด
• บาดแผลหรือการติดเชื้อที่หายช้า
• การรู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่แขนขา

หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ โปรดปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด หากไม่ได้รับการรักษา โรคเบาหวานอาจนำไปสู่การสะสมของคีโตนที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ เบาหวาน ketoacidosis .

และหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานแล้ว ปัสสาวะที่มีกลิ่นคล้ายป๊อปคอร์นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณต้องปรึกษาแพทย์และปรับการรักษา จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะต้องระมัดระวังในการติดตามระดับน้ำตาลในเลือดและรับรู้อาการอื่น ๆ กล่าว นพ. เดวิด ชูสเตอร์แมน ศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและซีอีโอของ NY Urology

อังเดร โอนูฟริเยนโก/Getty

ที่เกี่ยวข้อง: อาหารง่ายๆ (และอร่อย!) 9 ชนิดนี้สลับกันลดความเสี่ยงโรคเบาหวานได้อย่างมาก MD กล่าว

2. ภาวะขาดน้ำ

เมื่อคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอ อาจทำให้ฉี่ฉุนขึ้นอีกเล็กน้อย และความเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำจะเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ทำไม ความรู้สึกกระหายของคุณค่อยๆ ลดลง และฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไปอาจทำให้ความสมดุลระหว่างน้ำและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายแย่ลง

เมื่อเราอายุมากขึ้น ร่างกายของเราจะมีประสิทธิภาพในการกักเก็บน้ำน้อยลง ส่งผลให้โอกาสที่จะขาดน้ำเพิ่มมากขึ้น ดร. ชูสเตอร์แมนอธิบาย เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ปัสสาวะของคุณจะมีความเข้มข้น และสารประกอบบางชนิดสามารถส่งกลิ่นป๊อปคอร์นอันเป็นเอกลักษณ์ออกมาได้ (คลิกผ่านเพื่อเรียนรู้ว่า การขาดน้ำอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูง , ด้วย.)

3. การเปลี่ยนแปลงการบริโภคอาหาร

คุณอาจสังเกตเห็นว่าอาหารอย่างหน่อไม้ฝรั่ง กระเทียม หรือกาแฟอาจทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นแรงได้ ในทำนองเดียวกัน อาหารบางชนิดอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ปัสสาวะของคุณมีกลิ่นเหมือนข้าวโพดคั่ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมล็ดเฟนูกรีกบดจะให้กลิ่นหอมคล้ายกับน้ำเชื่อมเมเปิ้ลหรือบัตเตอร์สก็อตช์ และนั่นสามารถเปลี่ยนกลิ่นฉี่ของคุณได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือไม่ใช่ทุกคนที่จะประสบกับปรากฏการณ์นี้ เนื่องจากร่างกายของเราสลายอาหารด้วยวิธีที่แตกต่างกัน ดร. ชูสเตอร์แมนกล่าวเสริม

ผู้ร้ายที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งคืออาหารคีโต เป้าหมายของการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำและอุดมด้วยไขมันนี้คือการเข้าสู่ภาวะคีโตซีส ซึ่งเป็นสภาวะการเผาผลาญที่ร่างกายเผาผลาญไขมันให้เป็นพลังงานแทนการทานคาร์โบไฮเดรต ทำให้ร่างกายผลิตคีโตนซึ่งผ่านทางปัสสาวะ

อเล็กซานเดอร์ สปาตารี/เก็ตตี้

การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงยังส่งผลให้ระดับคีโตนในปัสสาวะสูงและทำให้เกิดกลิ่นป๊อปคอร์นอีกด้วย นพ.คาริน ไอล์เบอร์ ศาสตราจารย์ด้านระบบทางเดินปัสสาวะและรองศาสตราจารย์สาขาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่ Cedars-Sinai Medical Center (คลิกเพื่อเรียนรู้ว่าอาหารคีโตสามารถทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า ก คีโตเร่งด่วน เช่นกัน — รวมถึงวิธีรักษาด้วย)

4. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI)

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะอาจทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นที่แตกต่างออกไป และโรคอุจจาระร่วงมักพบในสตรีวัยก่อนหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนที่มีอายุมากกว่า 50 ปี เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ดร. Eilber กล่าว ความเสี่ยงในการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะจะเพิ่มขึ้นตามอายุ ในขณะที่ผู้หญิงมากกว่า 10% จะประสบปัญหา UTI อย่างน้อยหนึ่งครั้งในหนึ่งปี ความชุกเป็นสองเท่า เมื่อคุณอายุ 65 ปี

แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณพบอาการอื่น ๆ ของโรคอุจจาระร่วง ได้แก่:

ปรับปรุงบ้านฟิชเชอร์

• ปวดหรือแสบร้อนขณะปัสสาวะ
• กระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยครั้ง
• ไข้
• ความเหนื่อยล้า
• ปัสสาวะขุ่นหรือแดง
• ความดันในช่องท้องส่วนล่าง

ที่เกี่ยวข้อง: แพทย์เผย 8 วิธีธรรมชาติที่ดีที่สุดในการป้องกันการติดเชื้อ – ส่วนใหญ่รักษาการติดเชื้อได้เช่นกัน!

วิธีลดกลิ่นป๊อปคอร์นในปัสสาวะ

แม้ว่าการรู้ว่าปัสสาวะของคุณมีกลิ่นเหมือนป๊อปคอร์นอาจเป็นเรื่องน่าตกใจ แต่ก็มีบางสิ่งง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยลดความเข้มข้น พร้อมขั้นตอนหนึ่งที่ผู้เชี่ยวชาญของเราเห็นพ้องว่าคุณไม่ควรข้ามไป

1. รักษาความชุ่มชื้น

ดร. ชูสเตอร์แมนกล่าวว่าการดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ การเพิ่มปริมาณน้ำจะช่วยลดความเข้มข้นของสารประกอบบางชนิดที่ทำให้เกิดการขับถ่ายที่มีกลิ่นเหม็น แล้วคุณต้องการน้ำมากแค่ไหนในแต่ละวัน? ปริมาณที่แนะนำคือ 11.5 ถ้วยต่อวันสำหรับผู้หญิง แต่บางส่วนจะมาจากแหล่งอื่นๆ เช่น กาแฟ ผลไม้ และผัก ตั้งเป้าที่จะดื่มน้ำเปล่าประมาณ 4 ถึง 6 ถ้วยในแต่ละวันเพื่อเติมส่วนที่เหลือ

เนื่องจากสัญญาณความกระหายจะลดลงตามอายุ จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะลืมดื่มน้ำตลอดทั้งวัน วิธีที่ชาญฉลาดในการเพิ่มการบริโภคของคุณ: ลองใช้แอปติดตามน้ำฟรี เช่น Water Reminder – Daily Tracker ( แอปเปิล ) หรือ Water Reminder – เตือนเครื่องดื่ม ( หุ่นยนต์ ) ที่ส่งการแจ้งเตือนเพื่อกระตุ้นให้คุณบรรลุเป้าหมาย (คลิกผ่านเพื่อเรียนรู้วิธีก ขวดน้ำสร้างแรงบันดาลใจ สามารถช่วยให้คุณดื่มได้อีกด้วย)

fcafotodigital / Getty

2. จิบน้ำแครนเบอร์รี่

หากกลิ่นป๊อปคอร์นในปัสสาวะของคุณเกิดจากการติดเชื้อซ้ำ ดร. ชูสเตอร์แมนแนะนำให้ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่หรือทานอาหารเสริมแครนเบอร์รี่เพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อในอนาคต และในข่าวที่น่ายินดี การวิจัยระบุว่าใช้เวลาเพียงวันละแก้วเพื่อสร้างความแตกต่าง การทบทวนการศึกษาในวารสาร คลินิก พบว่าจิบได้ประมาณ 8 ถึง 10 ออนซ์ ของค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี่ทุกวันสามารถทำได้ ป้องกันการติดเชื้อซ้ำได้ถึง 50% .

3. ลิ้มรสสลัดผักโขม

การเพิ่มการบริโภคผักและผลไม้สดสามารถช่วยส่งเสริมระบบทางเดินปัสสาวะให้แข็งแรงขึ้น ดร. ชูสเตอร์แมนกล่าว การบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์ เช่น ผักใบเขียว เช่น ผักโขมหรือผักคะน้า อาจช่วยกลบกลิ่นด้วยการเพิ่มความสดชื่นให้กับปัสสาวะของคุณ (คลิกเข้าไปอร่อยได้เลย. สลัดหัวไชเท้าผักโขม สูตรอาหาร.)

มีข้อยกเว้นประการหนึ่งสำหรับกฎผักนี้ซึ่งคุณอาจเดาได้อยู่แล้ว: หน่อไม้ฝรั่ง เมื่อหน่อไม้ฝรั่งถูกทำลายในร่างกาย มันจะผลิตสารประกอบที่มีกำมะถันซึ่งทำให้ฉี่ของคุณมีกลิ่นไข่เน่าที่น่าอับอาย แม้ว่านี่จะไม่ใช่สัญญาณของอันตรายใดๆ แต่ก็จะไม่ทำให้ปัสสาวะของคุณมีกลิ่นหอมน้อยลงอย่างแน่นอน

ข้อเท็จจริงที่น่าสนุก: มี องค์ประกอบทางพันธุกรรม ไปจนถึงความสามารถในการดมกลิ่นฉี่หน่อไม้ฝรั่ง ดังนั้น หากคุณไม่เคยสังเกตเห็นกลิ่นแปลกๆ หลังจากรับประทานหน่อไม้ฝรั่ง นั่นเป็นเพราะว่าบางคนไม่สามารถได้กลิ่นมันจริงๆ!

annabogush / Getty

4. พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

แม้ว่ามันอาจจะไม่ใช่หัวข้อที่น่าพูดถึงที่สุด แต่หากกลิ่นป๊อปคอร์นยังคงอยู่ ผู้เชี่ยวชาญของเราบอกว่าคุณควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะภาวะสุขภาพที่ซ่อนอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสังเกตเห็นอาการอื่นที่น่าเป็นห่วง

การเปลี่ยนแปลงกลิ่นปัสสาวะอย่างกะทันหัน ต่อเนื่อง หรือเกี่ยวข้องควรปรึกษากับแพทย์ ดร. Nazemi กล่าว หากคุณสังเกตเห็นอาการเพิ่มเติม เช่น ความเจ็บปวด แสบร้อนขณะปัสสาวะ มีเลือดในปัสสาวะ หรือการปัสสาวะบ่อย จำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันที เนื่องจากสิ่งเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์ที่ซ่อนอยู่ซึ่งต้องมีการประเมินและการรักษา

---

หากต้องการทราบวิธีแก้ไขเพิ่มเติมด้านล่าง รบกวน:

แพทย์เผย 8 วิธีธรรมชาติที่ดีที่สุดในการป้องกันการติดเชื้อ – ส่วนใหญ่รักษาการติดเชื้อได้เช่นกัน!

ลาก่อน กระเพาะปัสสาวะรั่ว! แพทย์เผยวิธีรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ที่ดีที่สุด

แพทย์ชั่งน้ำหนักวิธีแก้ปัญหาทางธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับปัญหากระเพาะปัสสาวะของผู้หญิง

เนื้อหานี้ใช้แทนคำแนะนำหรือการวินิจฉัยทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอก่อนดำเนินการตามแผนการรักษาใดๆ .