เมื่อเร็ว ๆ นี้ Sarah Garone ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายเปิดเผยว่าเธอเคยแหย่แม่ของเธอในระหว่างที่เธอ วัยเด็ก ปีเพราะแม่ของเธอทำงานให้กับ Richard Simmons เรื่อง “Sweatin to the Oldies” อย่างไรก็ตาม เธอกล่าวว่าเธอตระหนักถึงความโง่เขลาของเธอตั้งแต่เธอสะดุดกับเพลงนี้ระหว่างการฝึกซ้อมครั้งหนึ่งของเธอ
“ตอนที่ฉันโตมาในยุควิดีโอบล็อกบัสเตอร์ช่วงปี 1980 ครอบครัวของฉันเป็นเจ้าของธุรกิจเพียงไม่กี่แห่ง เทปวีเอชเอส . ในบรรดา “อี.ที.” และสำเนาเก่าๆ ที่เต็มไปด้วยฝุ่นของเพลง “Singin’ in the Rain” คือวิดีโอออกกำลังกายของแม่ของฉัน: ต้นฉบับของ Richard Simmons “Sweatin’ to the Oldies” ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายเปิดเผย “ในรูทีนการเต้นที่ดูตลกขบขันนี้ ซิมมอนส์ที่มีผมชี้ฟูและอารมณ์บูดบึ้งไม่รู้จบและแก๊งแร็กแทกทุกรูปร่างและทุกขนาดได้ขยับและกรู๊ฟไปตามเพลงฮิตจากยุค 50 และ 60 ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งที่วิเศษที่สุดที่ฉันเคยเห็นมา”
เส้นทางสู่การเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย
เพเซล
ผู้สอนเปิดเผยว่าแม่ของเธอเป็นผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายตัวยง แต่เธอไม่ได้สนใจในความคิดนี้แม้ว่าเธอจะเข้าร่วมในเซสชั่นของเธอด้วยก็ตาม “แม้ว่าบางครั้งผมจะร่วมชิมขนมหรือองุ่นกับแม่บ้าง แต่ยิ่งผมอายุมากขึ้น เทปก็ยิ่งดูไร้สาระมากขึ้น — มุกตลกของซิมมอนส์ เพลงเชย ธีมงานคืนสู่เหย้าในโรงเรียนมัธยม” เขากล่าว “ความงี่เง่าหน้าด้านทั้งหมดดูเหมือนดังที่ลูก ๆ ของฉันตอนนี้พูดว่า 'ประจบประแจง' เนื่องจากฉันไม่สนใจเรื่องความฟิตในช่วงเวลานั้นในชีวิตของฉันเลย มันเป็นเพียงอาหารสัตว์สำหรับการเยาะเย้ย”
ที่เกี่ยวข้อง: ขณะนี้มีหุ่นจำลองการกระทำของริชาร์ด ซิมมอนส์
อย่างไรก็ตาม ความรักในการออกกำลังกายของเธอเติบโตขึ้นเมื่อเธอเข้าร่วมการบำบัดด้วยโยคะ ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้เธอเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง “ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ฉันกลายเป็นนักออกกำลังกายตัวยง งานแรกของฉันหลังจบวิทยาลัยคือที่ YMCA ในท้องถิ่นของฉัน ซึ่งฉันเริ่มทำงาน” เธออธิบาย “ตั้งแต่นั้นมาฉันได้เข้าร่วมใน 5Ks, 10Ks และ 15Ks มากมาย เพื่อรับมือกับความท้าทายในการเลี้ยงลูกเล็กๆ ในวัย 20 ของฉัน ฉันจึงเข้าคลาสโยคะและสเต็ปคลาสเพื่อผ่อนคลายความเครียด ในที่สุดฉันก็ได้รับแรงบันดาลใจให้กลับไปเรียนหนังสือเพื่อรับปริญญาด้านโภชนาการ”
ครูสอนออกกำลังกายพบว่าเพลงของ Richard Simmons เป็นเพลงออกกำลังกายที่ดีอย่างน่าประหลาดใจ
อินสตาแกรม
ซาร่าห์ซึ่งตอนนี้กลายเป็นนักข่าวด้านสุขภาพและสุขภาพเปิดเผยว่าเธอรู้สึกช็อกในชีวิตหลังจากฟังเพลงจากวัยทองซึ่งทำให้ความทรงจำเกี่ยวกับเพลงออกกำลังกายของแม่ของเธอกลับคืนมา “ดังนั้น เมื่อวิทยุในรถของฉันเพิ่งเปิดเพลงฮิตปี 1962 “He’s a Rebel” ของ The Crystals ซึ่งเป็นเพลงที่ฉันมักเชื่อมโยงกับเพลง “Sweatin’ to the Oldies” จู่ๆ ฉันก็นึกถึงวิดีโอคลาสสิกของ Simmons” เธอให้รายละเอียด “ฉันนึกถึงวัยเด็กของฉันที่ดูถูกเหยียดหยามในท่วงทำนองและดนตรีซ้ำซาก แต่ฉันต้องสงสัยว่า: ตอนนี้ฉันในเวอร์ชันผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่โตแล้วคิดอย่างไรกับสิ่งเหล่านี้”
ประสบการณ์ดังกล่าวทำให้เธอต้องคิดใหม่โดยใช้เพลย์ลิสต์ของแม่ในกิจวัตรการออกกำลังกาย “วันต่อมา วันที่ท้องฟ้ามืดครึ้มในเดือนพฤศจิกายน ซึ่งฉันรู้สึกแย่มาก ฉันตัดสินใจค้นหา “Sweatin’ to the Oldies” ทางออนไลน์ เมื่อฉันดึงคลิปจากเทป VHS เก่าของแม่ ฉันรู้สึกเหมือนได้เข้าไปในไทม์แมชชีนสู่วัยเด็กของฉัน” เธอกล่าว “มีผู้คนทั้งหมดที่ฉันจำได้เมื่อ 30 ปีที่แล้ว ผู้ชายไว้หนวดผอมในเสื้อเชิ้ตสีเขียว ผู้หญิงผิวดำร่างใหญ่ที่สนุกสนานซึ่งขโมยการแสดงด้วยพลังที่ติดต่อได้ของเธอ และแน่นอนว่ามี Simmons เต้นยั่วไปทั่วพื้นโรงยิมและทำตัวไม่จริงจังมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้”
Jeff Conaway เสียชีวิตหรือไม่
Sarah อ้างว่า Richard Simmons เป็นอัจฉริยะ
เพเซล
“รอยยิ้มกระจายไปทั่วใบหน้าของฉัน ในห้องนั่งเล่นของฉัน ฉันตัดสินใจไปที่นั่น ฉันเต้นกับซิมมอนส์ ทำทุกท่วงท่าที่ฉันพบว่าไร้สาระเมื่อหลายปีก่อน” ซาร่าห์เล่า “ภายในไม่กี่นาทีฉันรู้สึกได้ถึงจิตวิญญาณที่เบิกบาน และทันใดนั้นฉันก็ตระหนักว่าความตลกขบขันของ Simmons นั้นไม่ได้มีไว้สำหรับตัวมันเอง - มันเป็นการทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุก ช่วยให้เราทุกคนจริงจังกับตนเองน้อยลงเพื่อรู้สึกถึงความสุขของการเคลื่อนไหว ยิ่งฉันสะบัดและกระดอนมากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งรู้สึกว่าสิ่งกีดขวางของฉันหลุดออกไป ใครจะสนใจว่าฉันดูไร้สาระ? ไม่มีใครเห็นฉันและฉันก็สนุก”
ผู้สอนฟิตเนสสรุปว่าการออกกำลังกายกับ Richard Simmons เป็นครั้งแรกได้ปรับปรุงกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอ “ตั้งแต่วันนั้น ฉันกลับไปดูวิดีโอเก่าๆ หลายครั้งเมื่อต้องการออกกำลังกายเบาๆ และเพิ่มอารมณ์ เชื่อหรือไม่ว่ามันเป็นการออกกำลังกายที่ดีจริง ๆ แม้แต่สำหรับคนออกกำลังกายเป็นประจำอย่างฉัน” เธอกล่าว “ไม่ว่าฉันจะเข้าร่วมเพียงไม่กี่นาทีหรือใช้เวลากับซิมมอนส์และเพื่อนของเขานานขึ้นสักหน่อย ฉันก็มักจะรู้สึกร่าเริงขึ้นเล็กน้อย จริงจังน้อยลงเล็กน้อย กว่า 30 ปีหลังจากเปิดตัว “Sweatin’ to the Oldies” ได้ทำให้ฉัน — และการออกกำลังกาย — รู้สึกใหม่อีกครั้ง”