ทุกคนต่างพูดถึงพลังในการล้างไขมันของน้ำดีท็อกซ์ แต่เครื่องดื่มมีประโยชน์จริงหรือ? สูตรใหม่สุดโปรดของ Dr. Oz แน่นอน! เขาเพิ่งเปิดเผยเมื่อไม่นานมานี้ว่าทำจากส่วนผสมของ H2O ชาเขียว น้ำมะนาว แตงกวา มิ้นท์ และพริกคาเยน เพื่อช่วยให้คุณรีเซ็ตร่างกายเพื่อลดน้ำหนักได้ แน่นอนว่าผู้หญิงที่จิบเครื่องดื่มของเขารายงานว่าลดน้ำหนักได้ถึง 16 ปอนด์ใน 72 ชั่วโมง ซึ่งหมายความว่ายังมีเวลาที่จะมีรูปร่างผอมเพรียวมากขึ้นเมื่อถึงฤดูร้อน!
ยิ่งไปกว่านั้น นี่ไม่ใช่กลยุทธ์เฉพาะของเหลวเท่านั้น คุณจะดื่มน้ำดีท็อกซ์สี่แก้วขึ้นไปต่อวันเพื่อเร่งผลลัพธ์ในขณะที่คุณกินอาหารเพื่อสุขภาพ คุณจะไม่หิว ดร. ออซสัญญา ในความเป็นจริงแล้ว ผู้หญิงหลายคนรายงานว่ารู้สึกดีขึ้นกว่าที่เคยกล่าว อาหารผลกระทบต่อน้ำตาล ( ซื้อใน Amazon ราคา .99) ผู้เขียน JJ Virgin นักโภชนาการที่ทำให้เขาหันมาจิบ
ลอเร็ตต้าลินน์และสามีอายุต่างกัน
สารอาหารในน้ำดีท็อกซ์นี้ไม่เพียงช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างต่อเนื่อง แต่ยังทำงานเพื่อปรับปรุงระดับพลังงาน คุณภาพการนอนหลับ และสุขภาพโดยรวม Virgin กล่าว Per Rhenotha Whitaker วัย 38 ปี นักจัดรายการวิทยุในรัฐนิวเจอร์ซีย์ ดร. ออซ คัดเลือกให้ลองเครื่องดื่ม “ว้าว น้ำ!”
หนึ่งในเป้าหมายหลักของแนวทางการใช้น้ำดีท็อกซ์: เราต้องการทำความสะอาดท่อของคุณอย่างมีสุขภาพดี ดร. ออซอธิบาย ปรากฎว่าพวกเราหลายคนมีสารพิษที่ดูดซึมจากยาฆ่าแมลงตกค้างในอาหาร มลพิษทางอากาศ และสารเคมีอื่นๆ อีกนับล้านที่ซ่อนตัวอยู่ในโลกสมัยใหม่ ตับของเราไม่สามารถกรองออกได้เร็วพอ ดังนั้นพวกมันจึงถูกกักไว้ในเซลล์ไขมันเพื่อความปลอดภัย Virgin อธิบาย สารพิษไม่เพียงแต่ยับยั้งการเผาผลาญไขมันในเซลล์ที่เก็บพวกมันไว้เท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดการระคายเคืองและการอักเสบที่ทำให้ต่อมไทรอยด์ทำงานช้าลงและก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย นั่นเป็นสาเหตุที่น้ำผสมของ Dr. Oz เต็มไปด้วยเครื่องมือดีท็อกซ์ที่ทรงพลังที่สุดในจักรวาล
สารต้านอนุมูลอิสระในชาเขียว ได้รับการแสดงให้เห็นว่ากระตุ้นวิถีพิเศษที่ร่างกายใช้เพื่อกำจัดสารพิษออกจากระบบของคุณ Virgin กล่าว ในขณะเดียวกัน ทีมมหาวิทยาลัย Purdue พบว่ามะนาวช่วยให้เราดูดซับสารต้านอนุมูลอิสระของชาเขียวได้มากขึ้น 400 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้นชาจึงชาร์จพลังแบบเทอร์โบและช่วยให้คุณขับสารพิษออกไปได้อย่างรวดเร็ว
ในเวลาเดียวกัน น้ำที่อุดมสมบูรณ์เองก็เป็นอีกหนึ่งพลังในการดีท็อกซ์ เวอร์จิ้นอธิบายว่าการได้รับมันในปริมาณมากจะทำให้ร่างกายสามารถชะล้างสิ่งสกปรกที่อยู่ในเหงื่อหรือปัสสาวะออกไปได้
เมื่อสารพิษออกจากร่างกาย ไขมันจะเผาผลาญเร็วขึ้น และยิ่งไปกว่านั้น สารต้านอนุมูลอิสระในชาเขียวและพริกป่นยังแสดงให้เห็นว่าสามารถเร่งการเผาผลาญได้มากถึง 35 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งมีผลที่สูงกว่าด้วยมะนาว คุณสามารถเผาผลาญแคลอรีพิเศษได้หลายร้อยแคลอรี เวอร์จิ้นสัญญา ผลการศึกษาในบราซิลพบว่าคนอายุ 60 กว่าที่ดื่มชาเขียวเพียงสามถ้วยต่อวันจะผอมลงและมีสุขภาพดีขึ้นโดยไม่ต้องลดแคลอรี่เลยแม้แต่น้อย!
โบนัสพุงแบน: คุณสมบัติขับปัสสาวะในการปล่อยแตงกวา นอกจากนี้ชาเขียว สะระแหน่ และพริกป่นยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ลดความหิว และระดับฮอร์โมนที่ทำให้อ้วน หน้าท้องจึงเผาผลาญเร็วขึ้นถึง 77 เปอร์เซ็นต์!
สูตรน้ำดีท็อกซ์
เครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ! ดร. ออซได้รับสูตรอาหารอันทรงพลังนี้จาก Virgin ซึ่งสนับสนุนให้คุณปรับแต่งโดยใช้ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพที่คุณต้องการ เช่น สมุนไพรและผลไม้อื่นๆ
วัตถุดิบ
- น้ำกรองเย็น 5 ถ้วย
- ชาเขียวเข้มข้น 3 ถ้วย ต้มและทำให้เย็น
- แตงกวาขนาดกลาง 1 ผลพร้อมเปลือกหั่นบาง ๆ
- น้ำมะนาว 1/2 ลูก
- ใบสะระแหน่สด 1/4 ถ้วย สับเล็กน้อย
- 1/2 ช้อนชา ผงป่น
คำแนะนำ
- รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในเหยือกและแช่เย็น ปล่อยให้แช่อย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนเพลิดเพลิน
วันตัวอย่างน้ำดีท็อกซ์
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้จับคู่น้ำดีท็อกซ์กับอาหารล้างพิษ แนวทางง่ายๆ ในการติดตาม: ยึดติดกับอาหารที่ไม่แปรรูป โดยมุ่งเป้าไปที่ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ โปรตีนคุณภาพสูง และผลเบอร์รี่และผักที่อุดมด้วยไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระมากมายในการนั่งแต่ละครั้ง เพิ่มแป้งปลอดกลูเตน (เช่น ข้าวโอ๊ตหรือข้าวกล้อง) วันละครั้ง น้ำดีท็อกซ์สามารถทำได้โดยใช้ชาเขียวธรรมดาหรือไม่มีคาเฟอีน และควรเป็นเครื่องดื่มหลักของคุณ ตั้งเป้าดื่มสี่แก้วขึ้นไปต่อวัน เติมน้ำเปล่าและชาดีท็อกซ์อื่นๆ ก็ได้ และเช่นเคย ให้ไปพบแพทย์เพื่อลองแผนใหม่
อาหารเช้า: ข้าวโอ๊ตดีท็อกซ์ง่าย ๆ — ผสมข้าวโอ๊ตแบบเก่า 1⁄3 ถ้วย นมจากพืชไม่หวาน 2 ⁄3 ถ้วย กับเครื่องเทศและหญ้าหวานเพื่อลิ้มรส ครอบคลุมและแช่เย็นข้ามคืน เพลิดเพลินกับผลเบอร์รี่และถั่ว
greg และ marcia brady kiss
อาหารกลางวัน: สลัดถั่วเลนทิลอิตาเลียน – ในกระทะด้วย 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอกและกระเทียมสับผัดถั่วเลนทิลล้าง / สะเด็ดน้ำ 1/2 ถ้วยและผักหั่นบาง ๆ เสิร์ฟบนผักกาดหอมกับหัวหอม สมุนไพร และน้ำสลัดน้ำมันมะกอก
ของว่าง: แอปเปิ้ล Dippers — เพลิดเพลินกับแอปเปิ้ลสีแดงและเขียวชิ้นพร้อมกับเนยถั่วหนึ่งช้อน หากต้องการ คุณสามารถดื่มชารากชะเอมเทศสักถ้วย ซึ่งดร. ออซกล่าวว่าช่วยระงับความอยากน้ำตาลได้
อาหารเย็น: ดีท็อกซ์เคบับ — ในภาชนะที่แยกจากกัน หมักไก่และผักก้อนในน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และเครื่องปรุงรส เสียบไม้และย่างจนเนื้อสุกผ่าน
บทความนี้เดิมปรากฏในนิตยสารฉบับพิมพ์ของเรา
Woman's World มุ่งหวังที่จะนำเสนอเฉพาะผลิตภัณฑ์และบริการที่ดีที่สุดเท่านั้น เราอัปเดตเมื่อเป็นไปได้ แต่ข้อเสนอจะหมดอายุและราคาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ หากคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ใดลิงก์หนึ่งของเรา เราอาจได้รับค่าคอมมิชชัน คำถาม? ติดต่อเราได้ที่ shop@womansworld.com .