พวกเราหลายคนรู้เกี่ยวกับ Marie Osmond’s โฆษณา Nutrisystem และวิธีที่เธอลดน้ำหนักได้ 50 ปอนด์นั้นแน่นอน ตอนนี้เธอให้สัมภาษณ์กับ Daily Mail ว่าเธอรักษาน้ำหนักและหุ่นได้อย่างไร ตอนนี้เธออายุ 60 ปีและมีน้ำหนัก 120 ปอนด์และดูดีขึ้นกว่าเดิม!
“ ฉันกินหกครั้งต่อวันฉันไม่เคยอด” มารีแบ่งปันกับ Daily Mail “ ตอนที่ฉันเริ่ม Nutrisystem ครั้งแรกฉันรู้สึกแปลก ๆ เพราะฉันรู้สึกว่าฉันกินมากเกินไป อาหาร . เพราะในอดีตฉันจะไม่กินทั้งวันแล้วฉันจะกินมื้อเย็นมื้อใหญ่ก่อนเข้านอน ฉันกินไม่สม่ำเสมอ”
Carrie Hathaway พวงแสด
Marie Osmond เกี่ยวกับวิธีที่เธอลดน้ำหนักและรักษาไว้อย่างนั้น
Marie Osmond และ Donny Osmond แสดง / ภาพ INSTAR
เธอ ดำเนินต่อไป ,“ แต่ตระหนักว่าฉันได้ชะลอการเผาผลาญโดยการไม่กินอาหารแล้วทำให้ร่างกายทำงานหนักเกินไป ระบบเผาผลาญของฉันตายไปแล้ว” เธอยึดมั่นกับแผนต่อไปโดยหวังว่ามันจะช่วยให้เธอผอมลง “ ดังนั้นจึงต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะคุ้นเคยกับการกินอาหารหกครั้งต่อวัน แต่เมื่อฉันลดน้ำหนักได้เพราะฉันทำให้ระบบเผาผลาญของฉันทำงานได้ดีขึ้น”
ที่เกี่ยวข้อง : คุณควรวิ่งหรือเดินเพื่อเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนัก?
อาหารหกมื้อต่อวันที่เธอกิน ได้แก่ อาหารเช้าของว่างอาหารกลางวันของว่างอาหารเย็นและของว่างเพื่อปิดท้ายวัน “ ฉันเกลียดการทำอาหาร ” เธอยอมรับ“ ดังนั้น Nutrisystem จึงดีมากสำหรับฉันเพราะมื้ออาหารของฉันทำงานน้อยมาก Flatbread คือระเบิดซึ่งเป็น Glycemic ที่สมดุล ฉันสามารถใส่ผักด้านบนหรือใส่สลัดด้านข้างก็ได้”
เธอรู้ดีว่าร่างกายของทุกคนแตกต่างกันและยกย่อง Nutrisystem ที่มีแผนส่วนบุคคล
Marie Osmond ก่อนและหลังการลดน้ำหนัก / จัดทำโดย Daily Mail
ตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสิ่งที่ได้ผลกับ Marie อาจไม่ได้ผลกับคนอื่น ร่างกายของทุกคนมีความแตกต่างกันและตอบสนองต่อวิธีการต่างๆ แม้แต่ Marie ก็เห็นด้วย“ ทุกคนต่างกัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมโปรแกรม Nutrisystem ใหม่จึงไม่เหมือนใคร แผนส่วนบุคคลนั้นตรงกับเป้าหมายประเภทร่างกายของคุณและ การตั้งค่าอาหารของคุณ .”
ก่อนหน้าที่ Nutrisystem มารีมีน้ำหนักเกิน 50 ปอนด์และมักจะหายใจไม่ออกและพองตัวเมื่อทำงานประจำวัน “ ตอนที่ฉันน้ำหนักเกิน 50 ปอนด์ฉันไม่สามารถเดินขึ้นบันไดด้วยตะกร้าซักผ้าได้โดยไม่ต้องหอบและพองตัว ตอนนี้ฉันสามารถปีนเขากับสามีของฉันและ วิ่งไปรอบ ๆ กับหลาน ๆ ของฉัน .”
ภาพกราฟิกตายของคนดัง
Marie Osmond / อินสตาแกรม
' Nutrisystem สอนฉันถึงวิธีการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยการเลือกอาหารที่ดีขึ้น อาหารไม่ใช่ศัตรูของฉันอีกต่อไป” เธอสรุป อุปกรณ์ประกอบฉากเพื่อมารีเพื่อสร้างความสำเร็จที่ยอดเยี่ยมนี้และยึดติดกับมันให้ดีขึ้น!
คลิกเพื่ออ่านบทความถัดไป