สามีของพี่สะใภ้ของฉันเสียชีวิตเมื่อปีที่แล้ว และฉันก็พูดไม่ออกอยู่พักหนึ่ง ฉันจะพูดอะไรที่จะมีความสำคัญ? การแสดงความเสียใจหลังจากการสูญเสียคู่สมรสมีประโยชน์อะไร? ท้ายที่สุด ฉันตระหนักได้ว่าข้อความแสดงความเห็นอกเห็นใจไม่ได้ช่วยขจัดความเจ็บปวด แต่เป็นการยอมรับการสูญเสียและแจ้งให้ผู้ที่โศกเศร้ารู้ว่าคุณอยู่เคียงข้างพวกเขา
หากคนที่คุณรู้จักเพิ่งสูญเสียสามีไป คุณอาจรู้สึกเหมือนฉันในตอนแรก แต่มีข้อความแสดงความเห็นอกเห็นใจที่สามารถช่วยในช่วงเวลาแห่งความโศกเศร้าได้ ต่อไปนี้เป็นข้อความแสดงความเสียใจต่อการสูญเสียสามี ไม่ว่าผู้สูญเสียจะเป็นเพื่อนสนิท สมาชิกในครอบครัว หรือคนรู้จักก็ตาม
คำพูดที่ปลอบโยนหากคุณรู้จักสามีด้วย
เขาเป็นคนที่ยอดเยี่ยมมากและเขาก็พลาดไปแล้ว ฉันมีความทรงจำที่มีความสุขมากมายเกี่ยวกับเขา
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการปลอบโยนผู้ที่สูญเสียการสูญเสียคือการแบ่งปันความโศกเศร้าของพวกเขา การยอมรับมรดกของการจากไป (เขาเป็นคนที่ยอดเยี่ยมและเป็นเพื่อนรัก) ส่งสัญญาณให้คนที่โศกเศร้ารู้ว่าพวกเขาไม่ได้เศร้าเพียงลำพัง ความเศร้าโศกก็เป็นได้ โดดเดี่ยวอย่างไม่น่าเชื่อ ประสบการณ์. การแสดงให้ผู้สูญเสียเห็นว่าคนพิเศษของพวกเขาจะถูกคิดถึงโดยคนจำนวนมาก จะช่วยแบกภาระการสูญเสียได้
หล่อเดิมแปดก็พอแล้ว
เขาทิ้งมรดกไว้เบื้องหลัง
ข้อความแสดงความเห็นอกเห็นใจนี้ต้องใช้ความเฉพาะเจาะจง เนื่องจากคุณจะต้องอธิบายรายละเอียดด้วยตัวอย่าง เขาเลี้ยงดูลูกๆ คอยให้คำปรึกษาแก่เพื่อนร่วมงาน หรือเป็นโค้ชกีฬาหลังเลิกเรียนหรือไม่? เขาเป็นนักสะสมงานศิลปะหรืออาสาสมัครในคลังอาหารในท้องถิ่นหรือไม่?
ด้วยการตระหนักถึงผลกระทบที่เขามีต่อโลก คุณจะรักษาความทรงจำของชายผู้ยิ่งใหญ่เอาไว้ได้ สิ่งนี้สามารถปลอบใจคู่ของเขาได้อย่างไม่น่าเชื่อ ให้เพื่อนสนิทหรือคนรู้จักที่โศกเศร้าของคุณรู้ว่าคุณกำลังไว้ทุกข์ให้เขาเช่นกัน และเธอจะไม่ใช่คนเดียวที่ทำให้เปลวไฟแห่งความทรงจำของเขาคงอยู่ นี่อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการแสดงความเห็นอกเห็นใจในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
หากคุณต้องการให้การสนับสนุนในทางปฏิบัติด้วยการ์ดแสดงความเห็นอกเห็นใจ
ฉันกำลังจะหมดอาหาร ฉันขออะไรคุณได้ไหม?
หากคุณเคยประสบกับความสูญเสีย คุณจะรู้ว่าการดูแลตัวเองในแบบที่คุณไม่เคยคิดมาก่อนอาจกลายเป็นเรื่องยากขึ้นมากในทันที การอาบน้ำ แปรงฟัน รับประทานอาหารเป็นประจำ สิ่งเหล่านี้สามารถหมดลงได้เมื่อเผชิญกับความโศกเศร้า ถึงเวลาที่เพื่อนที่ดีมีความสำคัญมากกว่าที่เคย วิธีช่วยเหลือผู้โศกเศร้าที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งคือการอาสาช่วยเหลือไม่ว่าจะต่อหน้าหรือจากระยะไกล การเสนอตัวไปทำธุระ ทำความสะอาดบ้าน หรือทำหรือซื้ออาหารช่วยให้พวกเขาได้ใช้เวลาจากความเป็นจริง และสร้างพื้นที่สำหรับหายใจและน้ำตาที่จำเป็นมาก สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยในทางปฏิบัติเท่านั้น แต่ยังทำให้พวกเขารู้ว่าคุณอยู่เคียงข้างพวกเขาทั้งคำพูดและการกระทำ
คิดถึงคุณ. มีการโทรหรือโลจิสติกส์ใดบ้างที่ฉันสามารถช่วยได้?
ในทำนองเดียวกัน อย่าประมาทว่าคุณสามารถให้การสนับสนุนได้มากเพียงใดโดยการเสนอความช่วยเหลือด้านลอจิสติกส์ หากคุณเคยสูญเสียคนที่รัก คุณจะรู้ว่ามันยากแค่ไหนในการจัดการเรื่องต่างๆ เช่น การวางแผนงานศพ และการทำกรมธรรม์ประกันชีวิตขณะไว้ทุกข์ การให้คนที่โศกเศร้ารู้ว่าคุณพร้อมที่จะช่วยเหลืองานเหล่านี้และให้การสนับสนุนที่จับต้องได้และมีประโยชน์อาจมีความหมายมากกว่าคำพูดปลอบใจหรือของขวัญแสดงความเห็นอกเห็นใจ หากคุณสนิทสนมกับผู้สูญเสีย อย่ากลัวที่จะติดต่อด้วยวิธีนี้ แม้ว่า — และโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า — พวกเขาอยู่ท่ามกลางกระบวนการโศกเศร้าก็ตาม
เธอชอบสายลม
หากคุณประสบกับความสูญเสียเช่นกัน
คุณมีความเห็นอกเห็นใจอย่างสุดซึ้งของฉัน คุณเข้มแข็งมาก แม้ว่าตอนนี้คุณจะไม่รู้สึกก็ตาม
นี่เป็นหนึ่งในข้อความแสดงความเห็นอกเห็นใจที่มาจากคนที่เคยประสบกับความสูญเสียแบบเดียวกันและผู้สูญเสียที่รู้ดีเท่านั้น การสูญเสียคู่ครองทำให้พื้นดินแตกสลาย และทำให้การสำรวจโลกที่คุณเคยอาศัยอยู่ด้วยกันรู้สึกเป็นไปไม่ได้ การเตือนผู้สูญเสียถึงความเข้มแข็งของพวกเขาสามารถเป็นกำลังใจที่ดีเมื่อความเจ็บปวดจากการสูญเสียรู้สึกทนไม่ไหว ข้อความแสดงความเห็นอกเห็นใจนี้ยังเตือนผู้โศกเศร้าว่าตอนนี้รู้สึกอ่อนแอและเศร้าได้ แทนที่จะกดดันพวกเขาให้ทำหน้ากล้าหาญหรือแสร้งทำเป็นว่ารู้สึกดีขึ้นกว่าเดิม มันทำให้พวกเขารู้ว่าการไม่โอเคไม่เป็นไร พวกเขาไม่จำเป็นต้องแกล้งทำเป็นกับคุณ
คุณขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้ง ความเศร้าโศกเป็นกระบวนการ และฉันอยู่ที่นี่เพื่อคุณไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม
ความเศร้าโศกเป็นสิ่งลึกลับ กระบวนการ . มันเกิดขึ้นเป็นระยะ อาจยุ่งเหยิง และมักไม่เป็นเชิงเส้น การแบ่งปันประสบการณ์อันเจ็บปวดซึ่งก็คือการสูญเสียคู่สมรสอาจมีประโยชน์มากในการแสดงความเสียใจ ช่วยให้ผู้สูญเสียรู้ว่าคุณอยู่ที่นั่นไม่ว่าความเศร้าโศกจะยุ่งเหยิงแค่ไหน ไม่ว่าพวกเขาจะโกรธ เฆี่ยนตี หรือผลักไสผู้อื่น คุณจะอยู่เคียงข้างพวกเขา การสนับสนุนประเภทนี้สามารถไปได้ไกลกว่าข้อความแสดงความเสียใจหรือข้อความแสดงความเห็นอกเห็นใจ
สำหรับเพื่อนที่นับถือศาสนาและสมาชิกในครอบครัว
คุณขอแสดงความเสียใจอย่างจริงใจต่อการสูญเสียชายผู้วิเศษคนหนึ่ง ขอพระเจ้าทรงเฝ้าดูเขา
หากคุณและผู้ที่โศกเศร้าเคร่งศาสนา การปลุกศรัทธาในชีวิตหลังความตายนิรันดร์ที่รอคอยสามีที่รักของพวกเขาอาจเป็นเรื่องปลอบใจอย่างมาก หากสามีป่วยหนักก่อนที่เขาจะจากไป เพื่อนของคุณอาจสบายใจเมื่อรู้ว่าความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานของเขาจบลงแล้ว และสบายใจได้เมื่อคิดว่าเขาไม่ได้จากไปจริงๆ แค่พักผ่อนในสถานที่สงบสุข
คุณอาจอ้างอิงข้อพระคัมภีร์เพื่อแสดงความเสียใจหลังจากการจากไปของสามี ข้อพระคัมภีร์สื่อถึงการปลอบโยนและภูมิปัญญาโบราณที่สร้างความมั่นใจอย่างมากในช่วงเวลาแห่งความโศกเศร้า การรู้ว่าผู้เป็นที่รักอยู่กับพระเจ้าเป็นความช่วยเหลือที่ดี
คำพูดที่เหมาะสมสำหรับคนรู้จักและเพื่อนร่วมงาน
บางทีคนที่สูญเสียสามีอาจเป็นเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนของเพื่อน มันอาจจะอึดอัดและยุ่งยากในการจัดการกับช่วงเวลาเศร้ากับคนที่คุณไม่ได้รู้จักดีนัก แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรพยายามแสดงความเห็นอกเห็นใจอย่างจริงใจ ในความเป็นจริง การได้รับความเห็นอกเห็นใจอย่างจริงใจจากผู้ที่อยู่นอกกลุ่มเพื่อนและครอบครัวโดยตรงเป็นการบอกผู้สูญเสียว่าผู้เป็นที่รักของพวกเขามีผลกระทบอย่างมากต่อโลก
แอนนานิโคลสมิ ธ ตอนเด็ก
สำหรับคนรู้จักหรือเพื่อนของเพื่อน ให้หันไปใช้ข้อความแสดงความเสียใจจากใจแบบดั้งเดิมเหล่านี้:
- ฉันขอให้คุณสบายใจในการไว้อาลัยให้กับการสูญเสียสามีของคุณ
- หัวใจของฉันออกไปให้คุณและครอบครัวของคุณ
- ฉันขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งต่อคุณและสมาชิกในครอบครัวของคุณ
คำสุดท้าย
ข้อความแสดงความเห็นอกเห็นใจอาจดูซ้ำซาก แต่การติดต่อและให้การสนับสนุนมีความสำคัญมากกว่าคำพูด การไว้ทุกข์ร่วมกันเป็นสาเหตุที่เราต้องจัดงานศพและ ตื่น ทั้งสองส่วนที่จำเป็นของกระบวนการโศกเศร้าหลังจากการสูญเสียบุคคลที่น่าทึ่ง ท้ายที่สุดแล้ว ความมีน้ำใจของคุณเป็นสิ่งสำคัญ และสิ่งที่ผู้โศกเศร้าจะจดจำได้มากที่สุด