Chrissy Metz เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก: มันไม่เกี่ยวกับอาหารจริงๆ…เลยทีเดียว — 2025



ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?
 

ไม่น่าเชื่อว่านักแสดงหญิง Chrissy Metz มีเงินในบัญชีธนาคารของเธอเพียง 81 เซนต์เมื่อบทบาทของชีวิตเข้ามา แต่เธอได้ผ่านการออดิชั่นบทเคท เพียร์สันในละครทางช่อง NBC เรื่อง This Is Us ในไม่ช้า ผู้ชมหลายล้านคน โดยเฉพาะผู้หญิง ต่างหลงใหลในการแสดงภาพของเคทอย่างแท้จริงของเมตซ์ ซึ่งเป็นหนึ่งในตัวละครไม่กี่ตัวในโทรทัศน์ที่ต้องต่อสู้กับโรคอ้วน ภาพลักษณ์ ภาวะมีบุตรยาก และการกินตามอารมณ์





เมตซ์ยังประสบความสำเร็จในการถ่ายทอดตัวละครเคทในฐานะผู้หญิงที่เป็นมากกว่าการอ่านออกในระดับหนึ่ง เคท ดังที่เมตซ์แสดงเป็นผู้หญิงที่มุ่งมั่นและเข้มแข็ง พร้อมความมุ่งมั่นไม่ย่อท้อที่จะประสบความสำเร็จในฐานะนักดนตรี ภรรยา และแม่

แต่มันง่ายที่จะดูว่าอย่างไร คริสซี่ เมตซ์ ทำให้ตัวละครนี้มีชีวิตได้อย่างสวยงามมาก ทำให้เธอได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัล A ไพรม์ไทม์เอ็มมี่ และสอง รางวัลลูกโลกทองคำ — หลังจากที่เธอเองยอมรับว่าต้องดิ้นรนกับการลดน้ำหนัก ความไม่มั่นคง และความวิตกกังวล



เราจะมาดูสิ่งที่ Chrissy Metz พูดเกี่ยวกับเส้นทางการลดน้ำหนักของเธอ อาการตื่นตระหนกทำให้เธอลดน้ำหนักได้ 100 ปอนด์ การต่อสู้กับการกินตามอารมณ์ และความก้าวหน้าที่น่าทึ่งที่เธอทำเพื่อช่วยให้ผู้หญิงคนอื่นๆ ทุกขนาดค้นพบสุขภาพร่างกายที่ดี และรักตนเอง



Chrissy Metz ต่อสู้กับการลดน้ำหนักตั้งแต่อายุยังน้อยหรือไม่?

คริสติน มิเชลล์ เมตซ์เกิดเมื่อวันที่ 29 กันยายน พ.ศ. 2523 ในเมืองโฮมสเตด รัฐฟลอริดา ใช้ชีวิตวัยเด็กในญี่ปุ่น โดยที่พ่อของเธอประจำการในกองทัพเรือ จากนั้นจึงย้ายกลับไปฟลอริดาพร้อมครอบครัวเมื่ออายุ 9 ขวบ ในช่วงเวลานั้น พ่อของเธอหายตัวไป ทิ้งแม่ไปทำงานต่างๆเพื่อเลี้ยงดูครอบครัว



ในบันทึกความทรงจำปี 2018 ของเธอ นี่ฉันเอง คริสซีเปิดเผยว่าเธอเคยประสบความยากลำบากและการถูกทารุณกรรมทั้งทางร่างกายและจิตใจเมื่อตอนเป็นเด็ก ซึ่งนำไปสู่นิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพและความอ้วน Chrissy จำได้ว่าเป็นคนที่อายุน้อยที่สุดใน Weight Watchers เมื่ออายุสิบเอ็ดปี

คริสซีเมื่ออายุ 12 ปี 1992อินสตาแกรม/คริสซี่เมตซ์

Chrissy ยังเขียนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ยากลำบากของเธอกับพ่อเลี้ยงของเธอด้วย ร่างกายของฉันดูเหมือนจะทำให้เขาขุ่นเคือง แต่เขาอดไม่ได้ที่จะจ้องมอง โดยเฉพาะตอนที่ฉันกำลังกินข้าว เขาพูดติดตลกเรื่องการล็อคตู้เย็น



เธอเขียนว่าเขาจะบังคับชั่งน้ำหนักกับเธอตอนที่เธออายุ 14 ปี เขาจะเอาตาชั่งจากห้องน้ำแล้วส่งเสียงดังกึกก้องบนพื้นห้องครัว 'เอาล่ะ จัดการเรื่องบ้าๆ ซะ!'

แต่น้ำหนักของเธอและบาดแผลในอดีตของเธอไม่เคยหยุดคริสซีจากการพัฒนาความหลงใหลในการแสดง เธอไล่ตามความฝันด้วยการย้ายไปลอสแองเจลิสเมื่ออายุยี่สิบต้นๆ แต่เธอมักจะพบว่าเป็นการยากที่จะหางานทำ ไม่เหมาะกับอุดมคติของฮอลลีวูด

เธอรู้สึกหดหู่ใจเมื่องานการแสดงไม่เข้ามาและบอกว่าเธอเป็น กินความรู้สึกของฉัน – ในที่สุดก็ได้รับมากกว่า 100 ปอนด์

Chrissy Metz ลดน้ำหนักได้ 100 ปอนด์ได้อย่างไร?

ในปี 2010 เมื่อวันที่ 30 ของเธอไทยวันเกิด Chrissy เล่าถึงอาการทรุดโทรมขณะดูหนังกับเพื่อนและครอบครัว ฉันมีอาการตื่นตระหนกในโรงละคร เมตซ์ยอมรับ โลกของผู้หญิง . นั่นเป็นตัวเร่งที่เปลี่ยนความคิดของฉัน ฉันหยุดถามตัวเองว่า 'ทำไมฉันถึงไม่ประสบความสำเร็จมากกว่านี้' และฉันก็ตระหนักว่าฉันไม่ได้ทำสิ่งที่ฉันอยากทำ ฉันทำทุกอย่างเพื่อคนอื่น

เมื่อมองย้อนกลับไป Metz บอกว่าเธอรู้สึกขอบคุณที่อาการตื่นตระหนกนี้ทำให้เธอต้องเข้าโรงพยาบาล เพราะมันทำให้เธอต้องขอความช่วยเหลือ ฉันต้องเข้าใจว่าเหตุใดฉันจึงทำร้ายร่างกายด้วยอาหารและทุกสิ่งที่มาพร้อมกับสิ่งนั้น เธอบอก ใจดีมาก . ซึ่งหมายถึงความบอบช้ำทางจิตใจในอดีตและปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข ทั้งหมดนั้นปะทุขึ้นมาอย่างเปิดเผยเมื่ออายุ 30 ปี

เมตซ์ยังให้คำมั่นว่าจะให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของผู้อื่นให้น้อยลง ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้เธอดูแลตัวเองให้ดีขึ้น…และน้ำหนักก็เริ่มลดลง ฉันดีใจมาก น้ำหนักลดไป 100 ปอนด์ เธอบอกภายในเวลาไม่ถึงห้าเดือน ประชากร . ทั้งหมดที่ฉันทำคือกินอาหาร 2,000 แคลอรี่และเดิน 20 นาทีต่อวัน

คริสซี่ เมตซ์ รับบท เคท เพียร์สัน, คริส ซัลลิแวน รับบท โทบี้ เดมอนเอ็นบีซี / เก็ตตี้

Chrissy Metz ลดน้ำหนักได้หรือไม่?

สี่ปีหลังจากที่เมตซ์ลดน้ำหนัก ความก้าวหน้าครั้งที่สองของเธอเกิดขึ้นเมื่อเธอได้รับบทบาทซ้ำซากในบทอิมา วิกเกิลส์ในซีรีส์ FX ยอดนิยม เรื่องสยองขวัญอเมริกัน: การแสดงประหลาด . เธอลดน้ำหนักได้สำเร็จ แต่เมตซ์เปิดเผยว่าเธอประสบกับความศักดิ์สิทธิ์อันทรงพลังครั้งที่สอง เมื่อเธอถูกบังคับให้สวมชุดอ้วนเพื่อเล่นเป็นผู้หญิงอ้วนในละครสัตว์

ฉันคิดว่า 'จะเป็นอย่างไรถ้าฉันหนักจนเดินไปมาไม่ได้หรือติดอยู่ในวงกบประตูล่ะ? กล่าวว่า ดาวบอก วันนี้ . ฉันก็แบบว่า 'ฉันไม่ต้องการสิ่งนี้สำหรับฉัน'

Chrissy Metz รับบทเป็น Ima Wiggles ใน American Horror Story: Freak Show 2014เครือข่าย FX

ดังนั้นเธอจึงเปลี่ยนเส้นทางความสนใจของเธอเพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมเธอถึงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตั้งแต่แรก เพราะแน่นอนว่ามันไม่เกี่ยวกับอาหาร — เลยทีเดียว! เธอยืนกรานที่จะ เวรี่เวลมายด์ . อาหารเป็นอาการ ถ้าคุณเอาอาหารออกไป ความรู้สึกทั้งหมดที่คุณเก็บกดไว้ก็จะเกิดขึ้น จากนั้นคุณต้องต่อสู้กับมันเพราะคุณไม่เคยจัดการกับมันเลย

ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันไม่ต้องเอาชนะตัวเองถ้าฉันมีอาหาร XYZ เธอบอก การดูแลทำความสะอาดที่ดี . แต่ฉันเปลี่ยนมุมมองและคิดว่า 'ฉันโกรธเรื่องอะไร?' ทั้งหมดนี้ฉันแค่พยายามจะรับรู้

Chrissy Metz เหมือนกับ Kate Pearson อย่างไร?

การแสดงเคท เพียร์สันของเมตซ์สร้างความตื่นตะลึงให้กับผู้ชมหลายล้านคน และกลายเป็นแรงบันดาลใจด้วยเหตุผลหลายประการ แฟนๆ ต่างพยายามเล่าให้เธอฟังเกี่ยวกับการต่อสู้กับน้ำหนักและภาพลักษณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่างไร ความผิดปกติของการกินมากเกินไป หรือที่รู้จักในชื่อ BED ส่งผลต่อพัฒนาการของตนเองกับครอบครัว

เราทุกคนมีความสงสัยหรือความกลัว แต่เราจัดการกับสิ่งเหล่านั้นด้วยวิธีที่ต่างกัน เราเติมเต็มช่องว่างไม่ว่าจะผ่านการตรวจสอบความถูกต้องผ่านโซเชียลมีเดียหรืออาหาร – เพียงกรอกข้อมูลในช่องว่าง เธอบอก โลกของผู้หญิง.

นักแสดงจาก 'This Is Us' 2019Frank Miclotta/โทรทัศน์ฟ็อกซ์ศตวรรษที่ 20/กลุ่มรูปภาพ/Shutterstock

เมตซ์ก็มี เปิดเผยใน สหรัฐอเมริการายสัปดาห์ สัมภาษณ์ ว่าเธอได้เห็นว่าเคทพัฒนาความผิดปกตินี้อย่างไร และตัวเธอเองต้องรับมือกับผลกระทบของมันอย่างไร แฟน ๆ หลายคนรู้สึกว่าการเดินทางของ Kate ขนานไปกับการต่อสู้ดิ้นรนเรื่อง BED ของพวกเขาเอง

สิ่งที่ฉันจะคิดถึงเกี่ยวกับเคทก็คือ ฉันคิดว่าผู้คนจำนวนมาก ไม่ใช่แค่ผู้หญิง เท่านั้น ที่เชื่อมโยงกับเธอและเธอที่ดำเนินชีวิตอย่างไม่สมบูรณ์แบบผ่านการทดลองและความยากลำบาก ตลอดจนความรู้สึกเดียวกันและความรู้สึกผิดที่เธอแบกรับมาเป็นเวลานาน เธอกล่าวกับ เรารายสัปดาห์ . ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งที่พิเศษจริงๆ ที่ได้พบปะผู้คนที่ฉันไม่เคยพบมาก่อนและสามารถร้องไห้ในห้องน้ำกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่

Chrissy Metz รู้สึกอย่างไรกับร่างกายที่เป็นบวก

ฉันมักจะพูดเสมอว่าร่างกายของเราไม่ได้กำหนดเรา พวกมันแค่บังเอิญเป็นหลอดเลือดของเรา Chrissy กล่าว โลกของผู้หญิง . หากสิ่งที่คุณคิดคือต้องการลดน้ำหนัก แต่คุณรู้สึกว่าทำไม่ได้เพราะคุณไม่คู่ควร...คุณก็ไม่มีวันทำได้ เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องตระหนักว่าเช่นเดียวกับเรา เราก็เพียงพอแล้ว

ฉันมักจะพูดเสมอว่า 'ถ้าคุณไม่รักตัวเองในแบบที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้ คุณจะไม่มีวันได้ไปยังจุดที่คุณต้องการเป็น' ดังนั้นมันเป็นเรื่องของการมีความอ่อนโยนและใจดี และเราจะจับจ้องไปที่สิ่งที่เราเป็น ร่างกายภายนอกดูเหมือน

รอบปฐมทัศน์ 'Stay Awake' ของ Chrissy Metz ปี 2022การถ่ายภาพ Drew Altizer/Shutterstock

แต่ฉันแค่ต้องชัดเจนมากเธอบอก ทีวีไลน์ . ไม่ว่าฉันจะลดน้ำหนักหรือคงรูปร่างเดิมไว้หรือไม่ มันก็เป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพของฉันล้วนๆ ไม่ใช่เพราะฉันคิดว่ารูปร่างที่ใหญ่โต โค้งเว้า ยั่วยวน และตัวใหญ่ไม่น่าดึงดูด เพราะฉันคิดว่าพวกมันเจ๋งและเซ็กซี่

Chrissy Metz กำลังทำอะไรหลังจาก 'This is Us'?

เป็นเวลาหลายเดือนแล้วนับตั้งแต่ตอนสุดท้ายของซีรีส์ยอดนิยมนี้ออกอากาศ แต่กลุ่มนักแสดงที่เหนียวแน่นยังคงติดต่อกันอยู่ตลอดเวลา เราส่งข้อความเกือบทุกวัน แค่เช็คอินหรือแสดงความยินดีกับใครสักคน Chrissy บอก วันนี้ . โปรเจ็กต์หรือรางวัลใหม่ หรือแม้แต่ภาพน่ารักๆ บน Instagram ฉันเคยโพสต์ที่แนชวิลล์มาสักพักแล้ว การมีมิตรภาพที่ยั่งยืนจึงเป็นเรื่องดีจริงๆ

คริสซี่ เมตซ์ คริสซี่ เมตซ์ ในคอนเสิร์ต ปี 2022ภาพถ่าย รูปภาพ กด/Shutterstock

พรสวรรค์ในวัย 42 ปีอาจทำให้ Kate Pearson อยู่ในความทรงจำของเธอ แต่ Chrissy ได้ลองเสี่ยงในแง่มุมอื่น นอกเหนือจากอาชีพการแสดงของเธอแล้ว เมตซ์ยังเป็นนักร้องที่มีพรสวรรค์อีกด้วย เธอได้แสดงความสามารถด้านเสียงร้องและศรัทธาแบบคริสเตียนอย่างลึกซึ้งบนแพลตฟอร์มต่างๆ รวมถึงการแสดงสดและในบริบทของบทบาทการแสดงของเธอ ในปี 2019 เธอได้เปิดตัวซิงเกิลเปิดตัว พูดคุยกับพระเจ้า ซึ่งได้รับการวิจารณ์ในแง่บวก

Chrissy มีบริษัทไวน์ของเธอเองด้วย บริษัทไวน์ Joyful Heart และได้เขียนก หนังสือเด็ก . และแสดงในแนชวิลล์กับวงดนตรีของเธอ Chrissy และไอระเหย และมีความสัมพันธ์ที่มีความสุขกับแฟนหนุ่ม แบรดลีย์ คอลลินส์ เป็นเวลาสามปี

และจากความสำเร็จทั้งหมดของเธอ ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการเรียนรู้ที่จะรักตัวเองและดูว่าความท้าทายของเธอทำให้เธอแข็งแกร่งขึ้นได้อย่างไร เราเรียนรู้มากมายจากความเจ็บปวดและการดิ้นรนของเรา และเราจะผ่านพ้นมันไปได้ดีกว่า เธอกล่าว โลกของผู้หญิง . แต่ฉันอยากให้ผู้หญิงรู้ด้วยว่าความเจ็บปวดไม่ได้คงอยู่ตลอดไป และแม้แต่เรื่องที่ยากลำบากก็ยังเป็นบทเรียน ฉันชอบพูดว่า 'มันไม่เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ถึง คุณมันคือสิ่งที่เกิดขึ้น สำหรับ คุณ' คุณจะเห็น!

คริสซี เมตซ์ และแฟนหนุ่ม แบรดลีย์ คอลลินส์ ปี 2023แทมมี่/AFF-USA/Shutterstock


บอนนี่ ซีเกลอร์ เป็นนักเขียนระดับนานาชาติที่มีชื่อเสียงครอบคลุมวงการคนดังมากว่า 15 ปี ประวัติย่อของ Bonnie มีหนังสือสองเล่มที่รวมความรู้ของเธอด้านความบันเทิงเข้ากับสุขภาพและการออกกำลังกายของคนดัง และได้เขียนเรื่องราวการเดินทางที่เน้นการใช้ชีวิตอย่างยั่งยืน เธอได้มีส่วนร่วมในนิตยสารรวมถึง โลกของผู้หญิง และ ครั้งแรกสำหรับผู้หญิง , Elle, InStyle, Shape, ทีวีไกด์ และ Viva . บอนนี่ดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการฝ่ายความบันเทิงเวสต์โคสต์ให้กับ สื่อ Rive Gauche ดูแลการวางแผนและพัฒนาเนื้อหาสิ่งพิมพ์และดิจิทัล เธอยังได้ปรากฏตัวในรายการข่าวบันเทิงอีกด้วย พิเศษ และ ฉบับภายใน .

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?