คุณเคยมีอาการปวดเส้นประสาทหรือไม่? เป็นเรื่องปกติธรรมดา แต่อาจเจ็บปวดมาก เส้นประสาท sciatic เป็นเส้นประสาทที่ยาวที่สุดในร่างกายของเรา ตั้งอยู่ที่ด้านหลังของขา แต่ยืดจากก้นลงไปจนถึงเท้า ความเจ็บปวดนั้นอาจรู้สึกเหมือนปวดถ่ายลงไปตลอดความยาวของขาของคุณ
ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและรุนแรงมาก มันสามารถหยุดคุณในเส้นทางของคุณได้จริงๆ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ขาของคุณรู้สึกชามึนงงหรือรู้สึกหนักมากจนแทบจะขยับไม่ได้ อาจเป็นอาการปวดที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอและน่าหงุดหงิดมากหากเส้นประสาทของคุณอักเสบหรือระคายเคืองบ่อยๆ หากคุณมีอาการปวดเส้นประสาท sciatic อาจเป็นความเจ็บปวดในการเดินยืนนั่งและนอนซึ่งทำให้พักผ่อนแทบไม่ได้ มันสามารถส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวันของคุณได้จริงๆ
นักแสดงจากรายการทีวีวอลตัน
อาการปวดเส้นประสาท Sciatic
อาการปวดตะโพกสามารถรักษาได้ด้วยยา แต่โดยทั่วไปแล้วจะเป็นเพียงการรักษาตามอาการเท่านั้นไม่ใช่สาเหตุที่แท้จริงของอาการปวด การเยียวยาธรรมชาติและ การออกกำลังกายบางอย่าง สามารถช่วยรักษาต้นตอได้ด้วย นี่คือวิธีการรักษาที่กล่าวกันว่าช่วยรักษาอาการปวดเส้นประสาทและใช้เวลาประมาณ 10 นาทีก่อนนอน อ่านต่อและแจ้งให้เราทราบว่าคุณเคยลองวิธีการรักษานี้หรือไม่และได้ผลสำหรับคุณหรือไม่
วิธีการรักษาอาการปวดเส้นประสาทตามธรรมชาติ
เติมน้ำร้อนประมาณ 10 ลิตรลงในถังหรืออ่างอาบน้ำ จากนั้นเติม น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ และเกลือประมาณหนึ่งกำมือ (เกลือ Epsom ใช้ได้ดีมาก) ผัดให้ทุกอย่างเข้ากัน จากนั้นแช่เท้าทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีหรือจนน้ำเริ่มเย็นลง เมื่อคุณทำเสร็จแล้วเช็ดเท้าให้แห้งและมุ่งหน้าเข้านอนเพื่อพักผ่อนและนอนหลับ นอกจากนี้ยังช่วยในการสวมถุงเท้านอนหรือคลุมด้วยผ้าห่มเพื่อให้เท้าของคุณอุ่นและร้อน
คำแนะนำอื่น ๆ สำหรับอาการปวดเส้นประสาท
อย่าลืมสวมถุงเท้าหรือรองเท้าแตะในตอนเช้าด้วย จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างมากแม้จะทำครั้งแรกก็ตาม ลองทำทุกคืนและดูว่าคุณรู้สึกอย่างไร คุณเคยลองวิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับอาการปวดเส้นประสาทหรือไม่? คุณมีวิธีการรักษาอื่นที่ได้ผลดีและช่วยลดความเจ็บปวดได้หรือไม่?
เธอชอบสายลม
หากคุณพบว่าบทความนี้น่าสนใจโปรด แบ่งปัน กับเพื่อนและครอบครัวของคุณที่อาจประสบ อาการปวดเส้นประสาท sciatic . สิ่งนี้สามารถช่วยพวกเขาได้จริงๆ!