ผงเห็ดหนึ่งช้อนสามารถช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมและเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อย่างไร — 2024

สรรพคุณทางยาของเห็ดเป็นที่รู้จักมานานหลายศตวรรษ แต่ด้วยอาหารธรรมชาติที่เพิ่มขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้ ทำให้เห็ดกลายเป็นหัวข้อข่าวเกี่ยวกับความสามารถในการเพิ่มภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ และแม้กระทั่งลดขนาดของเนื้องอกมะเร็ง แต่เนื่องจากการเก็บเกี่ยวเห็ดนั้นไม่แน่นอน ง่าย ผู้คนกำลังค้นหาวิธีที่เป็นประโยชน์มากขึ้นในการรวม superfood เข้ากับอาหารของตน ผงเห็ด (และอาหารเสริมวิตามินที่มีผงดังกล่าว) เป็นหนึ่งในวิธีที่พบได้บ่อยและเข้าถึงได้ที่สุดในการเพิ่มเชื้อราที่ดีต่อสุขภาพให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ

ผงเห็ดสามารถโรยลงในอาหารหรือเครื่องดื่มได้เกือบทุกชนิด ตั้งแต่ชาและสมูทตี้ไปจนถึงซอสพาสต้าและสตูว์ ส่วนใหญ่ไม่มีรสชาติ (แม้ว่าบางคนจะมองว่ารสชาตินั้นเผ็ดก็ตาม) แต่ก็ไม่มากเกินไป ทำให้เป็นวิธีเพลิดเพลินกับอาหารของคุณโดยไม่ต้องเสียสละพร้อมทั้งเก็บเกี่ยวคุณประโยชน์มากมายของเห็ด

ประเภทของผงเห็ด

ก่อนที่คุณจะเลือกแป้งที่เหมาะกับคุณ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจเห็ดประเภทต่างๆ ซึ่งต้องอาศัยการเจาะลึกถึงคุณสมบัติของเชื้อราแต่ละชนิด เรามาเดินทางกันเถอะ

*ควรติดต่อแพทย์ก่อนใช้เห็ดเพื่อการรักษาโรค

Woman's World มุ่งหวังที่จะนำเสนอเฉพาะผลิตภัณฑ์และบริการที่ดีที่สุดเท่านั้น เราอัปเดตเมื่อเป็นไปได้ แต่ข้อเสนอจะหมดอายุและราคาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ หากคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ใดลิงก์หนึ่งของเรา เราอาจได้รับค่าคอมมิชชัน คำถาม? ติดต่อเราได้ที่ shop@womansworld.com

ผงเห็ดแผงคอสิงโต

สุดยอดพลังสมองของผงเห็ด

ประโยชน์ของแผงคอสิงโต:

• ช่วยเพิ่มความจำและป้องกันโรคอัลไซเมอร์
• ช่วยเพิ่มความจำ
• ป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร
• ลดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

เห็ดแผงคอสิงโต (เฮริเซียม เอรินาเซียส) ดูเหมือนพวกมันมีเสียง — ด้วยแผงคอยาวคล้ายเคราที่พลิ้วไหว พวกมันจึงถูกเรียกว่าราชาแห่งเห็ด พวกเขาเป็นที่รู้จัก ปัดเป่าสภาวะสุขภาพทั้งหมด เช่น โรคสมองเสื่อม แผลในทางเดินอาหาร เบาหวาน และแม้กระทั่งโรคหัวใจ การศึกษาอ้างว่า ผู้สูงอายุที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาระดับเล็กน้อยมีพัฒนาการทางจิตที่สำคัญหลังจากสี่เดือนของการผสมผงแผงคอสิงโตเข้าไปในอาหาร (ประโยชน์จะหายไปเมื่อพวกเขาหยุดรับประทาน)

พยายาม: ผงเห็ดแผงคอของ Om Lion ราคา 16.99 เหรียญสหรัฐเจริญเติบโต

บทวิจารณ์ที่มีแนวโน้ม: ฉันไปสัมมนาเรื่อง Cognitive Decline เนื่องจากสิ่งนี้เกิดขึ้นในครอบครัวของฉัน และแพทย์ก็พูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า Lion’s Mane ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและการทำงานของเส้นประสาทสมอง ฉันดื่มอะโวคาโดเชคทุกวัน (อะโวคาโด 1 ลูก นมแมคคาเดเมีย 1 ถ้วย ผลไม้พระหรือหญ้าหวาน 1/8 ช้อนชา และ Lion's Mane ปั่น 1-2 ช้อนชา) สุดยอดอาหารสมอง! ฉันรู้สึกเฉียบคมในสมองเมื่อรับมัน ฉันชอบรสชาตินี้ แต่บางคนอาจไม่ชอบรสชาติแบบเอิร์ธโทน หากคุณไม่ชอบรสชาติเอิร์ธโทน ใส่ลงไปในเชคก็ช่วยได้

นักแสดงจากสาม บริษัท

ซื้อตอนนี้

เห็ดหลินจือผง

ผงเห็ดที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับ

ประโยชน์ของเรชิ:

• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ปรับปรุงการนอนหลับ ช่วยลดความเหนื่อยล้า
• ช่วยเรื่องความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

เห็ดหลินจือ ( เห็ดหลินจือ ) เป็นที่รู้จักในนามเห็ดแห่งความเป็นอมตะเนื่องจากมีฤทธิ์ในการต่อต้านวัยและคุณสมบัติกระตุ้นภูมิคุ้มกัน การศึกษาหลายรายการ ได้แสดงให้เห็นว่าเห็ดหลินจือสามารถเพิ่มเซลล์เม็ดเลือดขาวเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและมะเร็งบางชนิดได้ ตาม WebMD ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ ตับ และไต จะพบว่าสุขภาพของตนเองดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อรับประทานเห็ดหลินจือ บางคนถึงกับอ้างว่ามันทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น!

พยายาม: ผงเห็ดหลินจือออร์แกนิก Terrasoul Superfoods, .65, Amazon

บทวิจารณ์ที่มีแนวโน้ม: ฉันรักผลิตภัณฑ์นี้ นอกจากยาแล้ว ฉันไม่เคยกินสมุนไพรที่สามารถกำจัดสิวฮอร์โมนที่คางได้เลย ฉันอายุ 40 แล้ว ถึงเวลาแล้ว ฉันใช้ 1/2 ช้อนชาในกาแฟตอนเช้า และ 1/2 ช้อนชาในกาแฟดำตอนเย็น ผงละลายหมดและไม่มีรสเป็นเม็ดเล็ก ๆ ตอนนี้ฉันใช้มาประมาณ 4 สัปดาห์แล้ว และจะพยายามลดเหลือ 1/2 ช้อนชาในตอนเช้า บางคนบอกว่ามันแพง แต่ฉันคิดว่ามันเป็นคำถามของการรับรู้ ถ้าผลิตภัณฑ์แก้ปัญหาของคุณได้ มันก็ไม่มีค่า

ซื้อตอนนี้

ผงเห็ดหางไก่งวง

ผงเห็ดที่ดีที่สุดสำหรับการป้องกันโรคมะเร็ง

ประโยชน์ของหางไก่งวง:

• ป้องกันมะเร็ง
• รองรับระบบภูมิคุ้มกัน
• อัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

เห็ดหางไก่งวง ( กระดาษหลากสี ) ขึ้นชื่อในเรื่องสีชั้นที่โดดเด่นซึ่งมีลักษณะคล้ายกับขนไก่งวง พวกมันเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่สร้างภูมิคุ้มกันและมีสารประกอบที่เรียกว่าโพลีแซ็กคาไรด์-เค (PSK) ซึ่งมีประสิทธิภาพในการป้องกันเซลล์มะเร็งจริงๆ ยาต้านมะเร็งที่ได้รับอนุมัติในญี่ปุ่น . (ติดต่อแพทย์ของคุณก่อนที่จะเปลี่ยนแปลงการรักษามะเร็งที่คุณกำหนดไว้)

พยายาม: ส่วนผสมขนาดเล็กที่ปลูกอย่างยั่งยืนในสหรัฐฯ, ผงเห็ดหางไก่งวงออร์แกนิก, $ 26.95, Amazon

บทวิจารณ์ที่มีแนวโน้ม: ระบบภูมิคุ้มกันของฉันแย่มาตลอด และแพทย์ก็พยายามรักษาหลายวิธีแต่ก็ไม่ได้ผล หางไก่งวงเป็นสิ่งแรกที่ต้องทำมาระยะหนึ่งแล้ว ระบบภูมิคุ้มกันของฉันดีขึ้นมากและฉันก็ไม่ป่วยบ่อยนัก แค่เอาหางไก่งวงวันละครั้งก็พอ

สิ่งที่อยู่ในน้ำเป็นสีดำและออกมาเป็นสีแดง

ซื้อตอนนี้

ผงเห็ดชากา

ผงเห็ดที่ดีที่สุดสำหรับภูมิคุ้มกัน

ประโยชน์ของเห็ดชากา:

• ช่วยลดการอักเสบ
• มีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย
• ช่วยลดคอเลสเตอรอล

เห็ดชาก้า ( เฉียงไม่ทราบ ) เติบโตบนต้นเบิร์ชเป็นหลัก และเป็นที่รู้กันว่ามีเส้นใยสูงและเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เป็นวิธีการรักษาอาการอักเสบเรื้อรังที่รู้จักกันดี และส่งเสริมการสร้างโปรตีนที่เรียกว่าไซโตไคน์ที่ช่วยควบคุมระบบภูมิคุ้มกัน การศึกษาพบว่า chaga กระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาว และสามารถทำได้ ทำให้เซลล์มะเร็งหดตัว .

ลอง: ผงเห็ด Teaveli Premium Chaga, .95, Amazon

บทวิจารณ์ที่มีแนวโน้ม: ฉันมีโรคภูมิต้านตนเองและเกิดอาการแพ้กาแฟ ดังนั้นฉันจึงซื้อผลิตภัณฑ์นี้มาทดลองใช้ ฉันใส่มันหนึ่งช้อนชาลงในน้ำร้อน เติมนมที่ไม่ใช่นมลงไป น้ำผึ้งประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะ และสารสกัดวานิลลาเล็กน้อย เป็นสิ่งที่ดี! ฉันยังสามารถซ่อนการบริโภคน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ในแต่ละวันโดยไม่ได้ลิ้มรสด้วยซ้ำ ช่วยให้ไม่ต้องทำสมูทตี้ในตอนเช้า

ซื้อตอนนี้

ผงเห็ดถั่งเช่า

ผงเห็ดที่ดีที่สุดสำหรับพลังงาน

ประโยชน์ของเห็ดถั่งเช่า:

• ช่วยเพิ่มพลังงาน
• ช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียน

เห็ดถั่งเช่า ( ทหารถั่งเช่า ) ถูกนำมาใช้มานานหลายศตวรรษในการแพทย์แผนจีนเพื่อรักษาโรคต่างๆ พวกมันเป็นสารกระตุ้นพลังงานที่ดีเยี่ยมที่สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณใช้ออกซิเจนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซึ่งจะช่วยเร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ การศึกษาได้แสดงให้เห็น Cordyceps ช่วยเพิ่มความสามารถในการออกกำลังกายและเพิ่มการทำงานของระบบทางเดินหายใจ ในผู้สูงอายุ ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างที่จะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ นี่คือเห็ดของคุณ

ลอง: ผงเห็ด Om Cordyceps ราคา 17.49 เหรียญสหรัฐ เจริญเติบโต

บทวิจารณ์ที่มีแนวโน้ม: ฉันทานสิ่งนี้ทุกวันเป็นเวลาเกือบหนึ่งปีแล้วและสังเกตเห็นความแตกต่างในระบบภูมิคุ้มกันของฉัน ฉันทำงานในออฟฟิศที่ทุกคนป่วยตลอดเวลา ฉันเป็นหวัดประมาณ 1/2 ของเวลาที่มีอยู่ หรือไม่ป่วยเลย ฉันใช้สิ่งนี้กับผงเห็ดภูมิคุ้มกัน OM ร่วมกัน

ซื้อตอนนี้