กลั้นไม่ได้? ดร. เจนนิเฟอร์ เลวีน แบ่งปันโปรโตคอลจากพื้นฐานสู่พื้นแบบไม่รุกราน — 2024

หากคุณสะดุ้งเมื่อหัวเราะ จาม หรือไอ เพราะกลัวปัสสาวะรั่ว คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ตาม ยาจอห์น ฮอปกินส์ ชาวอเมริกันที่เป็นผู้ใหญ่เกือบ 25 ล้านคนประสบปัญหากลั้นปัสสาวะไม่อยู่ชั่วคราวหรือเรื้อรัง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังคลอด และมีโอกาสเพิ่มขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น และกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของเราจะอ่อนแรงลง รายงานของ Mayo Clinic พบว่าผู้หญิงที่อายุเกิน 65 ปีถึง 75% ต้องเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้

มันสามารถส่งผลกระทบต่อสังคม ร่างกาย และจิตใจได้ ด้วยความอายที่จะปรึกษากับเพื่อนฝูงหรือแม้แต่ผู้ให้บริการด้านสุขภาพ ผู้หญิงหลายคนมักคิดว่านี่เป็นบรรทัดฐานใหม่หรือจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด อย่างไรก็ตามความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในปัจจุบันช่วยให้ผู้ให้บริการที่เป็นนวัตกรรมเช่น ดร.เจนนิเฟอร์ เลวีน นำเสนอวิธีแก้ปัญหาแบบไม่รุกรานแก่ผู้ป่วย ซึ่งช่วยให้อาการดีขึ้นภายในเวลาสี่สัปดาห์

สคูบี้ดูพูดอะไร

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คืออะไร?

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คือภาวะปัสสาวะรั่วโดยไม่ได้ตั้งใจ ซึ่งเกิดจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแออันเนื่องมาจากปัจจัยต่างๆ เช่น อายุที่มากขึ้น การคลอดบุตรทางช่องคลอด และแม้กระทั่งวัยหมดประจำเดือน

สามารถจัดอยู่ในสามประเภทที่แตกต่างกัน ประการแรกคือภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (SUI) ซึ่งทำให้เกิดการรั่วไหลภายใต้ความกดดัน เช่น เวลาออกกำลังกาย หัวเราะ ไอ หรือแม้แต่แค่เดิน ประเภทที่สองคือการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และเป็นการกระตุ้นให้ปัสสาวะอย่างฉับพลันและรุนแรง ซึ่งอาจทำให้ไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้ หมวดสุดท้ายคือภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่แบบผสม: การผสมผสานระหว่างความเครียดและภาวะกลั้นปัสสาวะไม่กระตุ้นให้เกิดความมักมากในกาม

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ส่งผลต่อชีวิตประจำวันอย่างไร?

นอกจากจะทำให้ร่างกายไม่สบายและมีข้อจำกัด เช่น ต้องอยู่ใกล้ห้องน้ำตลอดเวลา การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ยังส่งผลเสียต่อชีวิตทางสังคมและสุขภาพจิตอีกด้วย

ปัสสาวะเล็ดอาจเป็นประสบการณ์ที่น่าเขินอาย ส่งผลให้สูญเสียความภาคภูมิใจในตนเอง ซึมเศร้า สูญเสียอิสรภาพ และรู้สึกเหินห่างจากกิจกรรมที่ง่ายที่สุดที่ทำให้เกิดความสุข เช่น การหัวเราะ ผู้หญิงสามารถพบว่าตนเองยกเลิกแผนเนื่องจากความวิตกกังวลว่าการรั่วไหลอาจเกิดขึ้นในที่สาธารณะและกลัวที่จะถูกเปิดเผย

แตกต่างจากสภาวะทางการแพทย์อื่นๆ ผู้หญิงที่เป็นโรคกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มักจะเงียบ แทนที่จะขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือครอบครัว ซึ่งนำไปสู่การโดดเดี่ยวซึ่งอาจกลายเป็นภาวะซึมเศร้าได้อย่างรวดเร็ว

คุณจะรักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้อย่างไร?

การออกกำลังกายแบบ Kegel หรือการกระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและค้างไว้ 3 ถึง 5 วินาที ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าประสบความสำเร็จในการช่วยเหลือผู้ที่มีอาการปัสสาวะเล็ด แม้ว่าการออกกำลังกายนี้จะทำให้อุ้งเชิงกรานแข็งแรงขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่เทคโนโลยีสมัยใหม่ก็สามารถทำให้กระบวนการนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยคุณประโยชน์เพิ่มเติม เช่น สุขภาพทางเพศที่ดีขึ้น และความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวที่ดีขึ้น

นพ. เจนนิเฟอร์ เลวีน ศัลยแพทย์พลาสติกที่ผ่านการรับรองแบบ double-board ยินดีต้อนรับผู้ป่วยเข้าสู่ Body Sculpting Suite โดยเฉพาะของเธอที่อัปเปอร์อีสต์ไซด์ของแมนฮัตตัน ซึ่งเธอใช้นวัตกรรมใหม่และไม่รุกราน 100% แกนถึงพื้น เพื่อรักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพภายในเวลาเพียงสี่สัปดาห์

โปรโตคอล Core to Floor คืออะไร

เพื่อจัดการกับกลุ่มกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการควบคุมกระเพาะปัสสาวะอย่างเหมาะสม ดร. เลอวีนจึงผสมผสาน EMSELLA^®และ EMSCULPT NEO^®. สร้างขึ้นโดยผู้บุกเบิกด้านความงามและกายภาพบำบัด BTL Aesthetics อุปกรณ์ที่ผ่านการรับรองจาก FDA เหล่านี้ใช้แม่เหล็กไฟฟ้าที่เน้นความเข้มสูง (HIFEM^®) พลังงานซึ่งกระตุ้นเส้นใยกล้ามเนื้อมากกว่าการออกกำลังกายแบบ HIIT ที่เข้มข้นที่สุด

EMSELLA คือการรักษาที่ก้าวล้ำซึ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้ออ่อนแรงซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่โดยเฉพาะ EMSELLA ใช้พลังงานแม่เหล็กไฟฟ้าเพื่อส่งการหดตัวของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานในระดับสูงสุดหลายพันครั้งเพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับปัสสาวะรั่ว เมื่ออุ้งเชิงกรานแข็งแรง บุคคลนั้นจะสามารถควบคุมกระเพาะปัสสาวะได้ดีขึ้น

ส่วนที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับ EMSELLA ก็คือมันใช้งานง่าย ผู้ป่วยจะนั่งบนอุปกรณ์ที่มีรูปร่างคล้ายเก้าอี้โดยสวมเสื้อผ้าเต็มตัว และส่งการกระตุ้นแม่เหล็กไฟฟ้าไปยังกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ดร. เลอวีนแนะนำให้ทำ 6 ครั้งเพื่อให้เกิดผลเต็มที่ โดยผู้ป่วยจะสังเกตเห็นการปรับปรุงหลังจากการรักษาครั้งแรก เนื่องจากแต่ละเซสชัน 28 นาทีเทียบเท่ากับการทำ Kegels 11,000 ครั้ง!

EMSCULPT NEO เป็นส่วนสำคัญของโปรโตคอล Core to Floor กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวที่แข็งแรง ซึ่งรวมถึงกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลัง ช่วยพยุงกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานในการควบคุมกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ ดร.เลอวีนแนะนำให้ผู้ป่วยทำ 4 ครั้ง โดยแต่ละเซสชันใช้เวลา 30 นาทีจะเท่ากับผลของการทำครันช์ 20,000 ครั้ง

อาจฟังดูเหนื่อย แต่ถึงแม้ผลลัพธ์จะน่าประทับใจ แต่ก็ไม่รู้สึกปวดกล้ามเนื้อ EMSCULPT NEO สลับการหดตัวของแม่เหล็กไฟฟ้าด้วยพัลส์ที่ช่วยกำจัดกรดแลคติค ช่วยหลีกเลี่ยงอาการปวดกล้ามเนื้อ (DOMS) ที่เริ่มมีอาการล่าช้า

อะไรทำให้ Core to Floor มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว

ปัจจุบัน โปรโตคอลนี้เป็นวิธีเดียวที่ไม่รุกรานในการจัดการกับปัญหาภาวะกลั้นไม่ได้ภายในเวลาสี่สัปดาห์ โดยการใช้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวและกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานขนาดเล็กที่มีหน้าที่ในการรักษาเสถียรภาพของร่างกายและควบคุมการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ

สิทธิพิเศษเพิ่มเติมของ Core to Floor

แม้ว่าคุณจะไม่มีปัญหาเรื่องกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ก็ตาม Core to Floor ก็สามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจได้อย่างดีเยี่ยมพร้อมทั้งประโยชน์ด้านความสวยงามและการป้องกัน

ทอมครูซลูกชายอายุเท่าไหร่

EMSCULPT NEO มอบข้อได้เปรียบด้านกีฬาและความสวยงาม การรักษาจะกระตุ้นการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในลักษณะที่ไม่สามารถทำได้ผ่านการออกกำลังกาย ช่วยให้นักกีฬามีประสิทธิภาพดีขึ้นพร้อมทั้งช่วยป้องกันการบาดเจ็บ อีกทั้งยังปรับสภาพร่างกายด้วยการสร้างกล้ามเนื้อพร้อมใช้คลื่นวิทยุทำลายเซลล์ไขมันในบริเวณที่ทำการรักษาอย่างถาวร

EMSELLA ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพทางเพศด้วยการสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน กระชับช่องคลอด และเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นอย่างถาวร ซึ่งส่งผลให้รู้สึกมีความสุขมากขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์

การรักษาเหล่านี้ใช้โดยนักกีฬา มารดา ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยที่ต้องการรู้สึกและดูดีที่สุด ดร. เลอวีนเล่า

สิ่งที่คาดหวังในระหว่างการรักษา

การรักษาทั้งสองแบบไม่รุกราน ไม่เจ็บปวด และไม่จำเป็นต้องหยุดทำงาน

EMSCULPT NEO: การรักษา 30 นาทีโดยวางไม้พายไว้ที่บริเวณหน้าท้อง ให้ความรู้สึกเหมือนทำกระทืบรุนแรงต่อเนื่องโดยขัดจังหวะด้วยความรู้สึกกระแทกหลายครั้ง ซึ่งเป็นเวลาที่เทคโนโลยีแยกกรดแลคติคออกจากกล้ามเนื้อ เพื่อลดหรือกำจัดความรู้สึกเจ็บปวดได้อย่างมาก โดยทั่วไป โปรโตคอลจะเรียกเซสชันทั้งหมดสี่เซสชัน โดยจัดการสัปดาห์ละครั้ง

EMSELLA: การบำบัด 28 นาทีโดยต้องนั่งบนเบาะโดยสวมเสื้อผ้าเต็มตัว ผู้ป่วยรายงานว่ารู้สึกเสียวซ่าขณะกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานทำงาน โดยทั่วไป โปรโตคอลจะเรียกเซสชันสองเซสชันต่อสัปดาห์เป็นเวลาสามสัปดาห์ รวมเป็นหกเซสชัน

ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีที่ช่วยสร้างและกระชับกล้ามเนื้อแกนกลางและอุ้งเชิงกราน ไม่จำเป็นต้องยอมรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นบรรทัดฐาน ตั้งแต่กรณีรั่วไหลเล็กน้อยไปจนถึงกรณีร้ายแรงที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันก็มีความช่วยเหลือ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับ แกนถึงพื้น และฟื้นคืนความเป็นอิสระและความมั่นใจของคุณ