นักดื่มชาโรสฮิปมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายน้อยลง ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และการลดน้ำหนัก — 2024

ไม่ว่าจะร้อนหรือเย็น เราทุกคนต่างเห็นพ้องกันว่าการดื่มชาสักแก้วมีบางสิ่งที่ปลอบประโลมใจ นอกจากนี้ยังสามารถส่งเสริมสุขภาพของเราได้หลายวิธี หากคุณต้องการเปลี่ยนการชงแบบปกติ ชากุหลาบอาจใช่สำหรับคุณ ประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ได้แก่ ลดอาการปวดเมื่อย ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ และการลดน้ำหนัก

ชาแดงที่มีชีวิตชีวานี้ก็คือ ทำจากโรสฮิป ซึ่งเป็นผลไม้ที่ปลูกจากดอกกุหลาบป่าที่เรียกว่า Rosa canina ซึ่งมีถิ่นกำเนิดในพื้นที่ส่วนใหญ่ของยุโรป บางส่วนของแอฟริกาและเอเชีย โรสฮิปสามารถบริโภคได้หลายวิธี สำหรับชาจะนำไปตากแห้งและบดเป็นผงละเอียด

เครื่องใช้งอและบุ๋ม

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร แพทย์ครอบครัวชาวออสเตรเลีย ตั้งข้อสังเกตว่าผลโรสฮิปเต็มไปด้วยวิตามินซีและสารต้านการอักเสบเช่นกาแลคโตลิปิด นักวิจัยให้เครดิตคุณสมบัติเหล่านี้ว่าช่วยบรรเทาอาการข้อเข่าเสื่อม โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และโรคลำไส้อักเสบในผู้เข้าร่วม หลังจากรับประทานผงโรสฮิป 2.5 กรัมทุกวันเป็นเวลาสามเดือน

การดื่มชาโรสฮิปมีประโยชน์เพิ่มเติมในการส่งเสริมสุขภาพของหัวใจ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารวิทยาศาสตร์โมเลกุลนานาชาติ พบว่าการบริโภคสารสกัดโรสฮิปเชื่อมโยงกับการลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในพลาสมาและระดับกรดไขมันอิสระในหนู เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านไขมันตามธรรมชาติของผลไม้ โดยพื้นฐานแล้ว จะช่วยลดคอเลสเตอรอล ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจของผู้เข้าร่วมการศึกษา

โคคาโคล่าขวดสะสม

การเพิ่มเครื่องดื่มนี้ลงในอาหารของคุณอาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินได้ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน โรคเบาหวาน โรคเมตาบอลิซึม และโรคอ้วน: เป้าหมายและการบำบัด ศึกษาผลในการต่อสู้กับโรคอ้วนจากการบริโภคโรสฮิปทุกวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์ ผู้เขียนการศึกษาพบว่าผู้เข้าร่วมเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและลดน้ำหนักได้เนื่องจาก ฟลาโวนอยด์ที่กระตุ้นการเผาผลาญ เรียกว่าทิลิโรไซด์

คุณสามารถซื้อถุงชานี้ได้ที่ร้านสุขภาพหรือออนไลน์ ( ซื้อใน Amazon ราคา 8.99 ดอลลาร์ ). เป็นที่รู้กันว่ามี กลิ่นดอกไม้อ่อนโยนพร้อมกลิ่นทาร์ตที่ค้างอยู่ในคอ ดังนั้นจึงเพิ่มก น้ำผึ้งเล็กน้อย ช่วยปรับสมดุล จากนั้น สิ่งที่คุณต้องทำคือจิบเครื่องดื่มและเพลิดเพลิน

Woman's World มุ่งหวังที่จะนำเสนอเฉพาะผลิตภัณฑ์และบริการที่ดีที่สุดเท่านั้น เราอัปเดตเมื่อเป็นไปได้ แต่ข้อเสนอจะหมดอายุและราคาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ หากคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ใดลิงก์หนึ่งของเรา เราอาจได้รับค่าคอมมิชชัน คำถาม? ติดต่อเราได้ที่ shop@womansworld.com .