การฟังร่างกายของเราเป็นสิ่งสำคัญเสมอ การใส่ใจต่อการเปลี่ยนแปลงใดๆ บนผิวหนังและดวงตาของเราสามารถทำให้เกิดสัญญาณเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพร้ายแรง เช่น ภาวะทุพโภชนาการและโรคโลหิตจาง เมื่อพูดถึงเล็บของเรา ลักษณะและเนื้อสัมผัสของเล็บมีความเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจและปัญหาต่อมไทรอยด์ ขณะนี้การวิจัยใหม่ได้กล่าวถึงวิธีที่เล็บของเราได้รับผลกระทบจากโรคเบาหวานโดยเฉพาะ
โรคเบาหวานส่งผลต่อเล็บของคุณหรือไม่?
การทบทวนการศึกษาล่าสุดที่เผยแพร่ใน โรคเบาหวานในทางปฏิบัติ ได้พิจารณาความเชื่อมโยงระหว่างโรคเบาหวานและเล็บในเชิงลึก ผู้เขียนงานวิจัย Rowan Hillon, MBE, MD, FRCP ตั้งข้อสังเกตครั้งแรกว่าเล็บประกอบด้วยโปรตีนที่มีฤทธิ์เรียกว่าเคราตินและเนื้อเยื่อที่มีชีวิตที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นเมทริกซ์ของเล็บ เมื่อรวมกันเป็นโครงสร้างสำคัญที่ช่วยรักษาเล็บให้แข็งแรง
เมทริกซ์เล็บคือเสี้ยวสีขาวที่โคนเล็บของคุณ จำเป็นต้องมีออกซิเจนและเลือดที่อุดมด้วยสารอาหารอย่างต่อเนื่อง รวมถึงการทำงานของเส้นประสาทตามปกติ เพื่อให้ร่างกายเติบโตและแข็งแรง มิฉะนั้นเมทริกซ์เล็บที่อ่อนแอจะทำให้เล็บเปราะและบาง ฮิลสันชี้ให้เห็นว่า โรคหลอดเลือด (เมื่อมีกลูโคสในเลือดมากเกินไป) ที่เกิดจากโรคเบาหวานเป็นปัจจัยในการขัดขวางการทำงานของเมทริกซ์เล็บ เมื่อเวลาผ่านไป เล็บที่อ่อนแอจะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของสิ่งสกปรกและความชื้น ซึ่งนำไปสู่การติดเชื้อราที่เล็บ ตัวบ่งชี้สำคัญของเล็บที่อ่อนแอคือเล็บงอหรือแตกหักง่าย
ฝาแฝดชื่อดังแอ๊บบี้และบริตตานีเฮนเซล
สัญญาณอีกประการหนึ่งที่ควรมองหาคือรอยแดงรอบๆ เล็บของคุณ ฮิลสันกล่าวว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจเห็นรอยแดงนี้ ซึ่งมักเรียกกันว่า telangiectasias ในช่องท้อง เงื่อนไขนี้คาดว่าจะส่งผลกระทบ ทุกๆ หนึ่งในสองของผู้ป่วยโรคเบาหวาน และเป็นผลมาจากความผิดปกติของเส้นเลือดฝอยบริเวณเล็บ เธอกล่าวว่าผู้ที่เป็นเบาหวานระยะลุกลามมีแนวโน้มที่จะแสดงเส้นเลือดฝอยขยายตัวมากกว่าผู้ที่เป็นโรคระยะเริ่มแรก
ริชาร์ดยาวไปตามหุบเขาใหญ่
เอ็มพีอาร์.คอม
เหล่านี้คือสัญญาณของโรคเบาหวานที่ควรระวังบริเวณเล็บของคุณ แต่ไม่ใช่เพียงสัญญาณเตือนเท่านั้น ลักษณะของเล็บเท้าของคุณก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยโรคเบาหวานเช่นกัน
โรคเบาหวานส่งผลต่อนิ้วเท้าของคุณหรือไม่?
Hillson เน้นย้ำว่าการติดเชื้อยีสต์หรือเชื้อราที่เล็บซึ่งเกิดจากโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือด มักเกิดขึ้นในเล็บเท้าเช่นกัน เชื้อราที่เล็บที่เรียกว่าโรคเชื้อราที่เล็บ (Onychomycosis) สามารถทำให้เล็บเท้าเปลี่ยนสีจนปรากฏเป็นสีขาว เหลือง หรือเขียวเล็กน้อย
เล็บของคุณทั้งเล็บอาจหนาและเปราะ ทำให้เล็บแหลมและหักง่าย เธอตั้งข้อสังเกตว่าโรคเชื้อราที่เล็บเป็นตัวทำนายที่สำคัญสำหรับ แผลที่เท้าเบาหวาน , แผลเปิดหรือเจ็บที่ต้องรักษาเป็นเวลานาน (แหวะ!)
ทำเครื่องหมาย Harmon มูลค่าสุทธิ
เก็ตตี้อิมเมจ
สัญญาณอีกประการหนึ่งที่ต้องระวังเมื่อเล็บเท้าคือ ส่วนที่เป็นรูปพระจันทร์ครึ่งเสี้ยวของเล็บที่เรียกว่าลูนูเลจะปรากฏเป็นสีแดงหรือไม่ ฮิลสันกล่าวว่าสาเหตุที่แท้จริงของสภาพเล็บนี้ไม่ชัดเจน แต่มักเกิดกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และปัญหาต่อมไทรอยด์
หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในเล็บของคุณ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมว่าอะไรเป็นสาเหตุของสิ่งนี้ ฮิลสันยังเตือนเราว่าการดูแลเล็บและการตัดเล็บเป็นประจำเป็นวิธีที่ดีในการมองเห็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคเบาหวาน การใส่ใจกับสัญญาณที่ร่างกายของเรามอบให้สามารถช่วยชีวิตได้!