หัวฝักบัวของคุณทำให้คุณป่วยหรือเปล่า? ค้นหาว่าทำไมแพทย์ถึงบอกว่าคุณควรทำความสะอาดเป็นประจำ — 2024
ไม่มีอะไรดีไปกว่าการอาบน้ำอุ่น แน่นอนว่าการแช่ฟองสบู่จะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย แต่เมื่อคุณต้องการรู้สึกสะอาดสะอ้าน คุณจะไม่ยอมอาบน้ำเลย ปัญหาเดียว? หัวฝักบัวในห้องน้ำอาจสกปรกและอุดตันเมื่อเวลาผ่านไป และหากไม่มี TLC ตามปกติ หัวฝักบัวก็สามารถหยุดทำงานได้ และ ค่อนข้างแย่ ลองคิดถึงสิ่งที่อาจเข้ามาในหัวของคุณ และอาจทำให้คุณป่วยได้ ข่าวดีก็คือการเรียนรู้วิธีทำความสะอาดหัวฝักบัวไม่ใช่เรื่องยาก และการทำความสะอาดก็สามารถทำได้ค่อนข้างเร็วด้วย หากหัวฝักบัวของคุณไม่ทำงานเหมือนเคยหรือคุณแค่สงสัยว่าจะขัดผิวได้ดีแค่ไหน โปรดอ่านต่อ
หัวฝักบัวสกปรกได้อย่างไร?
เมื่อเวลาผ่านไป ก๊อกน้ำฝักบัวอาจทำให้เกิดคราบหินปูนและแคลเซียมได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีน้ำกระด้าง และการสะสมของแร่ธาตุอาจทำให้เกิดการอุดตันที่ปลายหัวฝักบัวทำให้น้ำไหลผ่านได้ยากซึ่งส่งผลให้แรงดันน้ำในการอาบน้ำต่ำหรือการพ่นน้ำในทิศทางแปลก ๆ และอาจทำให้หัวฝักบัวสึกกร่อนได้ในที่สุด สิ่งสำคัญยิ่งกว่านั้นคือ เนื่องจากแบคทีเรียเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น พวกมันจึงเกาะติดกับแหล่งแร่เหล่านั้นและจะถูกสเปรย์ออกไปเมื่อคุณอาบน้ำ
ทำไมหัวฝักบัวจึงต้องทำความสะอาด?
พวกเราส่วนใหญ่ไม่คิดว่าน้ำประปาของเรามาจากไหน หรือเหตุใดจึงมีความแตกต่างระหว่างแรงดันน้ำแรงและแรงดันน้ำอ่อน จนกว่าเราจะเจอหัวฝักบัวสกปรก แต่แรงดันน้ำที่อ่อนแรงอาจเป็นสิ่งที่คุณกังวลน้อยที่สุดเมื่อต้องรับมือกับหัวฝักบัวที่อุดตัน
จากการศึกษาวิจัยพบว่าหัวฝักบัวเป็นสภาพแวดล้อมที่สำคัญสำหรับการพัฒนาแผ่นชีวะ ซึ่งสามารถกักเก็บเชื้อโรคได้ แพทย์ผิวหนังของเดนเวอร์กล่าว ดร.สกอตต์ วอลเตอร์ , ของใคร วิดีโอเกี่ยวกับการทำความสะอาดหัวฝักบัว กลายเป็นกระแสใน Tiktok
@denverkindoc#ตะเข็บ กับ @sidneyraz ฉันไม่เคยรู้เรื่องนี้มาก่อนจนกระทั่งปีนี้! ล้างหัวฝักบัวกันหรือยัง! #ฝักบัวอาบน้ำ #ไบโอฟิล์ม #วันนี้เรียนรู้แล้ว #iwishiknew #ฝักบัวอาบน้ำสะอาด #โรคผิวหนัง #ผิวหนังอักเสบซีบอเรอิก #แบคทีเรีย #การติดเชื้อฉวยโอกาส
Paul Revere & the raiders Indian reservation♬ เสียงต้นฉบับ – Dr. Scott Walter | เดิร์ม
เมื่อไม่ทำความสะอาดหัวฝักบัว มักจะเกิดแผ่นชีวะได้ เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น เชื้อโรคเหล่านี้อาจฟุ้งกระจายไปเมื่อมีคนอาบน้ำ และอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีแนวโน้มจะติดเชื้อมากกว่า ซึ่งรวมถึงผู้ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องหรือโรคปอดอยู่ด้วย
และจากการศึกษาล่าสุดที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์ น้ำร้อนที่ฉีดจากหัวฝักบัวสามารถกักเก็บแบคทีเรียได้มากกว่าที่คุณพบในห้องน้ำทั่วไป และการวิจัยเพิ่มเติมพบว่ามีเมือกสะสมอยู่ในหัวฝักบัว มีจุลินทรีย์ เชื่อมโยงกับความเจ็บป่วยต่างๆ ตั้งแต่โรคลีเจียนแนร์และโครห์น ไปจนถึงภาวะโลหิตเป็นพิษและปัญหาผิวหนัง ผม หู และตา แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด! ในการศึกษาอื่นที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยโคโลราโด โบลเดอร์ นักวิจัยค้นพบสิ่งที่น่าตกใจ ร้อยละ 30 ของหัวฝักบัว มีระดับ Mycobacterium Avium ซึ่งเป็นเชื้อโรคที่เชื่อมโยงกับโรคปอดในระดับที่มีนัยสำคัญ นักวิทยาศาสตร์ยังพบว่าแบคทีเรียที่เป็นอันตราย Stenotrophomonas Maltophilia เจริญเติบโตรอบๆ เศษขยะที่รวมตัวกันรอบๆ หัวฝักบัว และการเปิดฝักบัวจะทำให้จุลินทรีย์ที่มีสารปนเปื้อนเหล่านี้กระจายตัวไปในอากาศ ทำให้หายใจเข้าไปได้ง่ายขึ้น
นอกจากนี้หัวฝักบัวที่สกปรกยังทำให้เกิดรังแคและการติดเชื้อบนหนังศีรษะได้ หากคุณมีอาการคันและมีสะเก็ดบนศีรษะ ลองขัดหัวฝักบัวให้ดี
สัญญาณของหัวฝักบัวสกปรก
สัญญาณของหัวฝักบัวสกปรกมีดังนี้:
- ราสีดำที่มองเห็นได้รอบๆ หัวฝักบัว
- แรงดันน้ำอ่อนมากหรือน้ำไหลไม่มีอยู่
- การปรากฏตัวของแคลเซียมสีขาวหรือสีเหลืองอมชอล์ก
- แม่พิมพ์สีชมพู และเมือก
ต้องทำความสะอาดหัวฝักบัวบ่อยแค่ไหน?
เช็ดหัวฝักบัวประมาณสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้หัวฝักบัวดูสะอาด แต่ทำความสะอาดแบบล้ำลึกอย่างน้อยเดือนละครั้งเพื่อขจัดคราบแร่ธาตุและคราบหินปูน Muffetta Krueger เจ้าของร้านกล่าว มัฟเฟตต้า เฮาส์เก้ มันคือ ปิง บริการทำความสะอาดและพนักงานใน Westchester County, NY ทั้งสองอย่างนี้สามารถลดการไหลของน้ำและแรงดันน้ำได้ และยังเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย เชื้อรา และเชื้อราที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย
เคล็ดลับสำหรับมือโปร: อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีน้ำกระด้าง? ทำความสะอาดหัวฝักบัวอย่างล้ำลึกทุกเดือนแทนที่จะเป็นรายปักษ์
4 ขั้นตอนในการทำความสะอาดหัวฝักบัวของคุณ
บรูซินสกี้ / Getty
ขั้นตอนที่ 1: ขัดหัวฉีด
หัวฝักบัวหลายแบบมีหัวฉีดยางที่ยืดหยุ่นได้ ซึ่งจะสะสมตัวจากแร่ธาตุเมื่อเวลาผ่านไป ใช้น้ำยาขัดแบบ DIY ด้านล่างนี้แล้วขัดด้วยแปรงขนนุ่มหรือแปรงสีฟันเพื่อขจัดคราบและขจัดคราบสกปรก
1. น้ำยาล้างจานหรือสบู่คาสตีลและน้ำ
คราบแร่ธาตุที่สะสมอยู่เล็กน้อยสามารถขัดออกได้ด้วยคาสตีลหรือน้ำยาล้างจานและน้ำเล็กน้อย เบ็คกี้ ราพินชุก ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำความสะอาดบ้านและการดูแลทำความสะอาดบ้านตามธรรมชาติที่โพสต์บนโซเชียลมีเดียในชื่อ ทำความสะอาดแม่ .
2. เบกกิ้งโซดาและจานหรือสบู่คาสตีล
ผสมเบกกิ้งโซดาประมาณสองช้อนโต๊ะกับสบู่สองสามหยดแล้วผสมให้เข้ากัน จากนั้นทาลงบนหัวฉีดฝักบัวแล้วขัดด้วยแปรง ใช้สิ่งนี้หากต้องการการทำความสะอาดเพิ่มเติมเล็กน้อย Rapinchuk กล่าว แม้ว่าจานหรือสบู่คาสตีลจะช่วยสลายคราบแร่ธาตุ แต่ลักษณะที่มีฤทธิ์กัดกร่อนของเบกกิ้งโซดาจะช่วยขัดมันออกไป
ที่เกี่ยวข้อง: เคล็ดลับเบกกิ้งโซดาอัจฉริยะ 7 ข้อรับประกันว่าจะช่วยคุณประหยัดเวลาและเงิน
3. กรดซิตริกและดินเบา
คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าดินเบาที่ผสมกับกรดซิตริกทำให้เกิดสารขัดถูที่ดี Krueger กล่าว ดินเบาถูกสร้างขึ้นจากซากฟอสซิลของสิ่งมีชีวิตในน้ำขนาดเล็กที่เรียกว่าไดอะตอม และซากฟอสซิลเหล่านี้มีขอบแหลมคม ดังนั้นดินจึงสามารถใช้เป็นสารทำความสะอาดที่มีฤทธิ์กัดกร่อนได้ ผสมดินสองสามช้อนโต๊ะผสมกับกรดซิตริกในปริมาณที่พอเหมาะจนเป็นเนื้อครีม และใช้มันเพื่อขจัดคราบแร่ธาตุต่างๆ ความเป็นกรดในกรดซิตริกจะสลายคราบที่สะสมอยู่ และความขัดถูของดินจะเคลื่อนออกจากที่ยึดหัวฉีด ไม่มีกรดซิตริกใช่ไหม? มะนาวหรือน้ำมะนาวคั้นสดก็ใช้ได้เช่นกัน
4. ขนเหล็ก
Krueger แนะนำ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของหัวฝักบัว เพิ่มพลังการขัดโดยไม่ทำลายพื้นผิว
5. ยาสีฟัน
สำหรับการทำความสะอาดแบบตรงจุด โดยเฉพาะรอบๆ หัวฉีด การใช้แปรงสีฟันผสมยาสีฟันเล็กน้อยสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ กล่าว เจนนิเฟอร์ โรดริเกซ, หัวหน้าเจ้าหน้าที่สุขอนามัยของ โปรแม่บ้าน. ยาสีฟันที่มีฤทธิ์กัดกร่อนอย่างอ่อนช่วยขัดคราบที่สะสมอยู่โดยไม่ทำลายหัวฝักบัว แต่อย่าลืมล้างออกให้สะอาดหลังการขัดถู เธอกล่าว
เคล็ดลับสำหรับมือโปร: ครูเกอร์แนะนำอาบน้ำให้สะอาดและชุ่มฉ่ำก่อนเริ่มทำความสะอาด ไอน้ำช่วยขจัดสิ่งสกปรก สิ่งสกปรก และแร่ธาตุ และช่วยให้ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 2: แช่หัวฝักบัว
การแช่น้ำลึกจะช่วยคลายและขจัดคราบสกปรก และคุณไม่จำเป็นต้องถอดหัวฝักบัวออกเพื่อทำเช่นนั้น อ่านต่อเพื่อดูสองตัวเลือก
1. น้ำส้มสายชูกลั่นขาว
วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการทำความสะอาดหัวฝักบัวอย่างล้ำลึกคือการจุ่มหัวฝักบัวลงในน้ำส้มสายชูกลั่นสีขาว Rapinchuk กล่าว เทน้ำส้มสายชูกลั่นลงในถุงซิปด้านบนแล้วใช้หนังยางรัดถุงไว้กับหัวฝักบัว เธอกล่าว ปล่อยให้นั่งประมาณ 15-30 นาที จากนั้นนำถุงออกแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นใช้แปรงทำความสะอาดปัดหัวฝักบัวอีกครั้งอย่างรวดเร็ว ไม่มีน้ำส้มสายชูกลั่นขาวใช่ไหม? น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลหรือน้ำมะนาวจะใช้แทนได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยสามารถละลายคราบสบู่และกำจัดโรคราน้ำค้างได้
ที่เกี่ยวข้อง: 20 สุดยอดการใช้น้ำส้มสายชูและน้ำยาล้างจาน — ทำความสะอาดบ้านทั้งหลังในราคาต่ำกว่า 8 ดอลลาร์!
ดูวิธีใช้น้ำส้มสายชูและถุงพลาสติกได้ที่นี่ ซึ่งใช้โดยคนทำความสะอาดโซเชียลมีเดีย โธมัส เฮอร์นันเดซ .
2.เม็ดทำความสะอาดฟันปลอม
เม็ดทำความสะอาดฟันปลอมมีไว้สำหรับทั้งฟอกฟันขาวและทำความสะอาดฟันปลอม และมีส่วนผสมบางอย่างเหมือนกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบางชนิด เพียงหยดยาเม็ดสองเม็ดลงในน้ำอุ่นสองถ้วย แล้วใช้วิธีถุงพลาสติกแบบเดียวกับที่กล่าวไว้ข้างต้นเพื่อแช่หัวฝักบัวสักสองสามชั่วโมง หรือแม้แต่ข้ามคืน พวกเขาทำงานเพื่อขจัดคราบและการสะสมตัว Krueger กล่าว
ดู แบรนดอน เพลเชค จาก ทำความสะอาดสิ่งนั้น ใช้ที่นี่กับขวดน้ำสแตนเลส:
@cleanthatupเม็ดฟันปลอมใช้ได้ผลดีกับขวดน้ำสแตนเลสกลิ่นขี้ขลาด! #คลีนต๊อก #วิธี #คลีนทัพอัพ #ทำความสะอาด #cleaningtiktok #คลีนวิทมี #บีบีสไตล์ไม่เกรงกลัวใคร #MACChallenge ได้รับการยอมรับแล้ว #GetTheWChallenge
♬ ฟ้าพาสเทล – Rook1e
เคล็ดลับสำหรับมือโปร: หากต้องการสะสมแร่ธาตุจำนวนมาก ให้ลอง CLR น้ำยาขจัดสนิมแคลเซียมไลม์ พบได้ในส่วนการทำความสะอาดของร้านขายกล่องใหญ่ๆ ส่วนใหญ่ หมายเหตุ: สามารถถอดหัวฝักบัวออกและแช่ในสารละลายเหล่านี้ได้
ขั้นตอนที่ 3: ทำความสะอาดหน้าจอตัวกรอง
Grigorev_Vladimir/Getty
หัวฝักบัวของคุณยังคงสปัตเตอร์หลังจากขั้นตอนข้างต้นหรือไม่? ครูเกอร์กล่าว โอกาสที่ตัวกรองสกปรกจะถูกตำหนิ คุณอาจต้องอ่านคู่มือการใช้งานหัวฝักบัวเพื่อดูรายละเอียดวิธีถอดตัวกรอง เพื่อให้สามารถทำความสะอาดได้เช่นกัน อย่าตกใจหากคุณไม่พบคู่มือของคุณ โดยปกติจะพบได้จากเว็บไซต์ของผู้ผลิตหรือติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าของบริษัท
โดยทั่วไปแล้ว ตะแกรงกรองจะอยู่ในส่วนของหัวฝักบัวที่เชื่อมต่อกับท่อน้ำ ดังนั้นคุณจะต้องถอดหัวฝักบัวออก คำแนะนำทีละขั้นตอนมีดังนี้:
- ถอดหัวฝักบัวออกด้วยประแจหรือคีมล็อคได้
- กำจัดเศษที่หลวมโดยการล้างภายในด้วยน้ำ
- หยิบคีมปากแหลมมาถอดตะแกรงกรองออกก่อนที่จะล้างออก
- หากตะแกรงกรองมีแร่ธาตุสะสมหรือรู้สึกว่าเป็นเมือก ให้วางลงในภาชนะที่มีน้ำส้มสายชูแช่ไว้ (นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการทำความสะอาดหัวฝักบัวที่เหลือเช่นกัน)
- ติดตั้งตะแกรงกรองกลับเข้าไปใหม่และติดหัวฝักบัวกลับเข้าไป
- เมื่อประกอบทุกอย่างกลับเข้าที่แล้ว ปล่อยให้น้ำไหลด้วยแรงดันเต็มที่เป็นเวลาหลายนาทีเพื่อชะล้างเศษซากที่หลงเหลืออยู่
โปรดอ้างอิงคู่มือการใช้งานหัวฝักบัวของคุณก่อนที่จะแยกชิ้นส่วนเพื่อทำความสะอาดตัวกรอง หากทำไม่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดความเสียหายถาวรได้ มีหัวฝักบัวหลายประเภท และขั้นตอนเหล่านี้มีไว้เพื่อเป็นแนวทางเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4: ดำเนินการบำรุงรักษารายสัปดาห์
ต้องการทำความสะอาดหัวฝักบัวระหว่างการทำความสะอาดแบบล้ำลึกหรือไม่? ครูเกอร์มีข้อเสนอแนะ: ฉันแนะนำให้ใช้ ยางลบวิเศษ เพื่อขจัดสิ่งสะสมบนหัวฝักบัว ฉันเก็บเอาไว้ในห้องอาบน้ำและใช้คู่กับน้ำยาล้างจานทุกสัปดาห์เพื่อการบำรุงรักษา
หากต้องการทราบเคล็ดลับการทำความสะอาดห้องอาบน้ำเพิ่มเติม คลิกผ่านลิงก์ด้านล่าง!
เป็นลูกบุญธรรมของ Jamie Foxx
การจับคู่สุดเซอร์ไพรส์ที่ช่วยขจัดคราบน้ำกระด้างที่ยากที่สุดออกจากกระจกได้