นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการมองดูแมวน่ารักทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสมองซึ่งช่วยลดความเครียดได้ — 2025

มีบางสิ่งที่น่ายินดียิ่งกว่าแมวน่ารักและลูกแมวขนปุย ไม่ว่าพวกมันจะวิ่งไปรอบห้องเพื่อซูมเยอะๆ หรือร้องครวญครางบนตักของเรา แมวก็มอบความบันเทิงได้ไม่จำกัด แม้ว่าพวกเขาจะเคาะกระจกโต๊ะหรือนั่งบนแล็ปท็อปของเราในขณะที่เราพยายามทำงานให้เสร็จ พวกเขาก็ยังมีเสน่ห์ค่อนข้างมาก…และเราก็อดไม่ได้ที่จะรักพวกเขา

แม้ว่าเราจะรู้ว่าแมวน่ารัก (และวิดีโอเกี่ยวกับแมวหลายล้านรายการที่แพร่หลายบนโซเชียลมีเดียก็ยืนยันเรื่องนี้อย่างแน่นอน!) แต่เราสงสัยว่าอะไรที่ทำให้พวกมันเป็นแบบนี้ ความน่ารักของแมวกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองในสมองของเราซึ่งส่งผลกระทบเชิงบวกต่อเราตามสัญชาตญาณและระดับจิตใจ และเราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเพื่ออธิบายว่าเพื่อนแมวขนปุกปุยของเราส่งผลต่ออารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของเราได้อย่างไร อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม และดูภาพแมวแสนน่ารักที่ส่งเสริมความสุขอย่างแน่นอน

มาร์ติรอซ/Shutterstock

เราเดินสายเพื่อค้นหาใบหน้าของแมวที่น่ารัก

เรารู้ว่า...คุณอาจคิดว่าความน่ารักนั้นปรากฏชัดในตัวเอง แม้ว่าคุณจะไม่ใช่ทาสแมว แต่ก็ยากที่จะปฏิเสธความน่ารักของลูกแมวขนปุยได้ นั่นเป็นเพราะว่ามีเหตุผลที่ได้รับการพิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ว่าทำไมเราถึงพบว่าแมวน่ารักพอๆ กับที่เราทำ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน พรมแดนในด้านจิตวิทยา พบว่า ใบหน้าของแมวมีผลกระทบทางอารมณ์ต่อเราเช่นเดียวกับใบหน้าของเด็กทารก ซึ่งจะทำให้สมองผลิตได้มากขึ้น ออกซิโตซิน หรือที่เรียกว่าฮอร์โมนความรัก

ออกซิโตซินออกสู่สมองภายใต้สถานการณ์ที่เหมาะสม มีพลังในการควบคุมการตอบสนองทางอารมณ์ของเราในแบบที่ทำให้เรามีความสุขมากขึ้น ไว้วางใจได้มากขึ้น และเปิดกว้างต่อผู้อื่นมากขึ้น ต้องขอบคุณออกซิโตซินที่เราได้รับ ความรู้สึกผ่อนคลายและเงียบสงบ ที่ แทนที่ความวิตกกังวลและความกังวล .

ใบหน้าของแมวกระตุ้นให้ร่างกายของเราปล่อยสารออกซิโตซินออกมาได้อย่างไร? นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าลักษณะที่เหมือนเด็กทารกของพวกเขา รู้จักกันในนาม ผู้เผยแพร่ทางสังคม ลักษณะเหมือนเด็กๆ ซึ่งรวมถึงหัวโต ใบหน้ากลม หน้าผากใหญ่ ดวงตาโต จมูกและปากเล็ก สื่อถึงสัญชาตญาณความรักและการปกป้องของเรา มันให้ความหมายใหม่กับวลี fur baby

อนุรักษ์ พงศ์ปาติเมต/Shutterstock

ดาราในยุค 70 และ 80

หากต้องการขุมทรัพย์แห่งความน่ารักและการเร่งรีบของออกซิโตซิน คลิกดูแมวหน้าแบน 7 สายพันธุ์ที่ (เกือบ) น่ารักเกินกว่าจะรับมือได้

พฤติกรรมแมวน่ารักก็ดึงดูดเราเช่นกัน

แมวไม่เพียงแต่ดูน่ารักเท่านั้น พฤติกรรมของพวกมันยังมีส่วนสำคัญในการทำให้เรารู้สึกอีกด้วย เป็นที่รู้กันว่าแมวมักจะถูข้อเท้าของเจ้าของเมื่อถึงเวลาให้อาหาร แต่แมวหลายตัวจะตบหัวเจ้าของไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ตาม กล่าว ซูซาน นิลสัน ผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกและพฤติกรรมสุนัขและแมวและเป็นผู้ก่อตั้ง บ้านแมวและสุนัข .

คาโธ เมนเดน/Shutterstock

ก้นเหล่านี้มีความหมายพิเศษ ดังที่ Nilson อธิบาย แมวมีต่อมกลิ่นอยู่ทั่วร่างกาย รวมถึงหน้าผาก คาง และแก้ม และเมื่อพวกมันชกหัวกับคุณ มันเป็นวิธีหนึ่งในการอ้างว่าคุณเป็นของตัวเองและทำเครื่องหมายคุณด้วยกลิ่นของพวกเขา เป็นสัญญาณของความเสน่หา ความไว้วางใจ และความผูกพัน มนุษย์ยังรับรู้ถึงท่าทางแสดงความรักนี้โดยไม่รู้ตัวและรู้สึกถึงความผูกพันที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับแมวของพวกเขา

พฤติกรรมแมวน่ารักอื่นๆ เป็นตัวเตือนถึงความเป็นลูกแมว นิลสันกล่าวว่า แมวโตมักจะนวดด้วยอุ้งเท้าราวกับว่าพวกเขากำลังนวดแป้ง เวลาที่พวกมันรู้สึกมีความสุขและพึงพอใจ เป็นพฤติกรรมย้อนกลับไปเมื่อตอนที่ยังเป็นลูกแมวและจะนวดท้องแม่เพื่อกระตุ้นการไหลของน้ำนมและรู้สึกดีในขณะที่ให้นม พฤติกรรมนี้ นิลสันเสริมว่ายังจุดประกายสัญชาตญาณในการปกป้องและการเลี้ยงดูตามสัญชาตญาณของเราอีกด้วย

แมวก็มักจะเข้ามาด้วย ตำแหน่งก้อนอันเป็นที่รัก หรือที่เรียกว่าการกินขนมปังด้วยอุ้งเท้าและหางซุกไว้ใต้ร่างเล็กๆ ที่คลุมเครือของพวกมัน เวลาที่พวกมันรู้สึกผ่อนคลาย ซึ่งทำให้พวกมันดูกลมและเหมือนเด็กทารก ต้องการให้แมวของคุณเป็นสถานที่พักผ่อนและกินขนมปังแสนสนุกไหม? อ่านเกี่ยวกับ catios ที่ดีที่สุด

คิอิโระ/Shutterstock

สงสัยเกี่ยวกับพฤติกรรมแปลกๆ ของแมวอื่นๆ บ้างไหม? เรียนรู้ ทำไมพวกเขาถึงยกก้นขึ้นในอากาศ และทำไมพวกเขาถึงกัด (และจะหยุดพวกเขาจากการทำเช่นนั้นได้อย่างไร!)

ความหมายของเพลงโจลีน

แมวรู้วิธีสื่อสารกับเราเป็นอย่างดี

แมวก็น่ารักไปพร้อมๆ กัน และ ปราดเปรื่อง. พ่อแม่แมวคนใดก็ตามจะบอกคุณว่าสัตว์เลี้ยงของพวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญในการได้ทุกสิ่งที่ต้องการ เมื่อใดก็ตามที่พวกเขาต้องการ แมวไม่ค่อยสื่อสารกันด้วยการร้องเหมียว แต่พวกมันใช้การร้องเหมียวเป็นวิธีหลักในการสื่อสารกับมนุษย์วิธีหนึ่ง Nilson กล่าว

แมวอาศัยอยู่เคียงข้างมนุษย์มาเป็นเวลาหลายพันปีแล้ว และเมื่อเวลาผ่านไป พวกมันก็ตระหนักว่ามนุษย์มีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อเสียงร้องเหมียว ซึ่งฟังดูคล้ายกับเสียงร้องไห้ของทารก เธอกล่าวเสริม การผสมผสานระหว่างใบหน้าที่เหมือนเด็กทารกและแมวที่เหมือนเด็กทารกนั้นช่างมหัศจรรย์เมื่อต้องดึงดูดความรักและความสนใจของเรา

(คลิกผ่านเพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับประวัติความเป็นมาของแมวเข้ามาในชีวิตของเรา)

เอวิอิ/Shutterstock

การกอดแมวน่ารักช่วยเพิ่มสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา

เคยมีวันที่แย่และรู้สึกว่าอารมณ์ของคุณดีขึ้นทันทีที่คุณลูบไล้แมวหรือไม่? นั่นเป็นเพียงอีกหนึ่งพลังวิเศษของพวกเธอ! เวนดี้ ไดมอนด์ , หัวหน้าเจ้าหน้าที่สัตว์เลี้ยงของ สื่อสัตว์แฟร์ และผู้เขียน วิธีทำความเข้าใจผู้หญิงผ่านแมวของพวกเขา อธิบายว่า การโต้ตอบกับแมวน่ารักเป็นเพลงซิมโฟนีที่น่ายินดีสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของเรา การลูบไล้แมวสามารถปล่อยฮอร์โมนเซโรโทนินและโดปามีนที่ทำให้รู้สึกดี ซึ่งช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสุข มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่า การลูบคลำแมวอาจลดความดันโลหิตได้ และ ลดความตึงเครียด ระดับฮอร์โมน .

สิ่งที่น่าสนใจยิ่งกว่านั้นก็คือเสียงร้องของแมวไม่เพียงแต่ทำให้สงบลงเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติในการช่วยฟื้นฟูอีกด้วย ใช่แล้ว ความรู้สึกเข้าฌานที่คุณได้รับจากการได้ยินเสียงรถวิ่งเพียงเล็กน้อยสามารถช่วยรักษาเราได้ การวิจัยได้แสดงให้เห็นว่า เสียงฟี้อย่างแมวๆ อยู่ภายในความถี่ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ . น่าทึ่งมากใช่ไหม?

เมื่อพิจารณาถึงข้อเท็จจริงสนุกๆ เกี่ยวกับความทรงพลัง ลึกลับ และน่ารักของแมวไปพร้อมๆ กัน เราก็แทบรอไม่ไหวที่จะได้กอดกันสักหน่อย

Kristi Blokhin/Shutterstock

อ่านต่อเกี่ยวกับแมวน่ารัก!

ชีวิตลับของแมว: นักพฤติกรรมนิยมแมวเผยวิธีทำให้แมวของคุณรักคุณ

แมวทักซิโด้: ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับแมวที่ 'แต่งตัวดี' เหล่านี้

แมวน่ารัก 10 ตัวที่ไม่ยอมให้คุณซักผ้า