พวกเรารัก ความคิดถึง ที่ DYR และรับรู้ความรู้สึกนั้น คิดถึง โดยทั่วไปทำให้เรามีความสุข อย่างไรก็ตามเราต้องยอมรับว่าความรู้สึกคิดถึงยังทำให้คุณเริ่มรู้สึกเศร้าหรือโหยหาวันดีๆ ผลการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคมกล่าวว่าจริงๆแล้วความคิดถึงและความเศร้าเกิดขึ้นพร้อมกันขึ้นอยู่กับอารมณ์ของคุณ
ความคิดถึงเกิดขึ้นได้จากความรู้สึกที่มีความสุขหรือไม่มีความสุข ตัวอย่างเช่นคุณอาจได้ยินเพลงที่คุณชื่นชอบในวัยเด็กและทำให้คุณรู้สึกมีความสุขมากขึ้น หรือคุณอาจเริ่มคิดถึงช่วงเวลาดีๆในอดีตเมื่อวันปัจจุบันของคุณไม่ดีและมันทำให้คุณรู้สึกแย่ คุณหวังว่าคุณจะย้อนกลับไปในอดีตหรือคุณครุ่นคิดถึงบางสิ่งที่คุณทำซึ่งทำให้สิ่งที่เป็นลบเกิดขึ้นในช่วงเวลาปัจจุบัน
เอลวิสเพรสลีย์แซนด์วิชสุดโปรด
ความรู้สึกคิดถึงอาจแตกต่างกันไปทุกวัน
ผลการศึกษาพบว่าความคิดถึงค่อนข้างซับซ้อน ความรู้สึกคิดถึงของคุณอาจทำให้คุณรู้สึกมีความสุขหรือเศร้าขึ้นอยู่กับอารมณ์ของคุณในวันนั้นหรือสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดความรู้สึกคิดถึงเหล่านั้น ผู้เข้าร่วมรายงานความวิตกกังวล ความหดหู่ความเครียดและความเหงาในวันที่พวกเขารู้สึกคิดถึง
การรู้สึกเศร้าหรือเสียใจบางอย่างอาจทำให้คุณย้อนกลับไปในอดีตและหวังว่าคุณจะมีหรือไม่ได้ทำอะไรบางอย่าง ความคิดถึงประเภทนี้อาจเป็นเรื่องยุ่งยากเพราะอาจนำไปสู่ความคิดเชิงลบมากขึ้นในขณะนี้
หากคุณรู้สึกเศร้าคุณอาจต้องการมุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาปัจจุบัน
ดังนั้นหากคุณมีวันที่ยากลำบากเป็นพิเศษคุณอาจต้องการหยุดพักจากการมองย้อนกลับไปในอดีต แต่ถ้าคุณมีวันที่ดีอย่าลังเลที่จะคิดถึงมันเท่าที่คุณต้องการ! ความคิดถึง โดยทั่วไปจะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขเมื่อนึกถึงเพื่อนเก่าดนตรีและมีส่วนร่วมกับผู้อื่นบนโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับสิ่งที่คิดถึง (ตัวอย่างเช่นของเรา DYR เพจโซเชียล! ).
คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับความคิดถึงและอารมณ์ปัจจุบันของคุณ? คุณมักจะรู้สึกมีความสุขหรือเศร้ามากขึ้นเมื่อคุณเริ่มคิดถึงอดีต?
ดอลลี่โดยไม่ต้องวิกผม
หากคุณพบว่าบทความนี้น่าสนใจโปรด แบ่งปัน กับเพื่อนและครอบครัวของคุณและพูดคุยเกี่ยวกับการศึกษาใหม่นี้!
หากคุณสนใจ ความคิดถึงมีความสุข ตอนนี้ฟังเพลย์ลิสต์ด้านล่างของเพลงที่ดีที่สุดในยุค 60 คุณจำได้ว่าฟังกี่ครั้ง? ความทรงจำอะไรเกิดขึ้นกับเพลงเหล่านี้?