ในโลกที่มีแผนอาหารมากมาย อาหารพิเศษ อาหารเสริมและคำแนะนำด้านสุขภาพที่หลากหลายการแสวงหาชีวิตที่ยาวนานและมีสุขภาพดีสามารถรู้สึกเป็นภาระและสับสนอย่างมาก จากการบริโภคสมูทตี้ที่มีสุขภาพดีไปจนถึงการอดอาหารเป็นระยะ ๆ มีข้อมูลมากมายที่ทำให้ยากที่จะรู้ว่าอันไหนที่ใช้งานได้จริงทำให้ผู้คนลองใช้ระบบการปกครองในการค้นหาทางออกที่สมบูรณ์แบบ
ในขณะที่ผู้คนยังคงค้นหาสื่อโซเชียลเมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับผู้ชายที่อาศัยอยู่เป็นเวลาเกือบศตวรรษโดยไม่มีความสำคัญใด ๆ สุขภาพ ความท้าทายได้จุดประกายมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องอายุและการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี
ที่เกี่ยวข้อง:
- ข้าวโพดกระป๋อง Del Monte ถูกเรียกคืนเนื่องจากความเสี่ยงของการเจ็บป่วยที่คุกคามชีวิต
- Dick Van Dyke อายุ 98 ปีแบ่งปัน“ อาวุธลับ” ของเขาให้กับชีวิตที่ยืนยาวโดยไม่มีการเกษียณอายุ
ผู้หญิงบอกว่าปู่ของเธอมีชีวิตที่ยืนยาวกว่าเพื่อนของเขาด้วยการดื่มเครื่องดื่มหนึ่งวันทุกวัน
ชายสูงอายุ/unsplash
คุณไม่ส่งดอกไม้ให้ฉันอีกต่อไป
เดนิสผู้ใช้โซเชียลมีเดียได้เปิดเผยความลับเบื้องหลังสุขภาพและอายุยืนที่น่าทึ่งของปู่ของเธอ เธออ้างถึงพลังของคนที่มีชีวิตอยู่ อายุ 96 ดื่มที่เขาบริโภคอย่างเคร่งศาสนาทุกวัน เดนิสชี้แจงว่าเครื่องดื่มถูกสร้างขึ้นจากผักหลากหลายชนิดจากตู้เย็นของเขาผสมกับส่วนผสมที่บรรจุสารอาหารเพิ่มเติมอื่น ๆ รวมถึงรำข้าวเชียและ flaxseeds
เธอขีดเส้นใต้ตลอดชีวิตของเขาปู่ของเธอไม่เคยพลาดการดื่มมาทั้งวัน ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งเธอคิดว่ามีความสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาสุขภาพที่แข็งแกร่งของเขาในขณะที่เขายังคงมีการมีส่วนร่วมทางปัญญาและความฉลาดในระดับสูงจนกระทั่งวันสุดท้ายของชีวิต
แฝดแฝดแอ๊บบี้และบริตตานีหมั้นกัน
เครื่องดื่มสมุนไพร/unsplash
เรื่องราวอื่น ๆ ของอายุยืน
ในข่าวอื่นที่เสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการใช้ชีวิตด้านสุขภาพ, ก ผู้หญิงอายุ 96 ปี แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกของเธอเกี่ยวกับการรักษาความอ่อนเยาว์และความเป็นอยู่โดยรวม ในการให้สัมภาษณ์กับ Glycanage, Neda เปิดเผยว่าเนื่องจากมรดกของเธอเกิดในKorčula, โครเอเชีย, เธอเติบโตขึ้นมาพร้อมกับความชอบในการรักษาตามธรรมชาติเมื่อเทียบกับยาทั่วไปอธิบายว่าเมื่อใดก็ตามที่เธอรู้สึกเจ็บปวด
bigail และ brittany hensel
ชายสูงอายุ/unsplash
เธอยังเชื่อมโยงอายุยืนและพลังของเธอกับการผสมผสานของปัจจัย ในขณะที่เธอยอมรับว่าพันธุศาสตร์มีแนวโน้มที่จะมีบทบาทมากที่สุดโดยอ้างถึงปู่ของเธอซึ่งมีชีวิตอยู่ถึง 100 คนและพ่อแม่ของเธอที่เสียชีวิตเมื่ออายุ 85 ปีเธอเชื่อว่าชีวิตที่ยาวนานและมีสุขภาพดีนั้นต้องการยีนที่ดีมากกว่า เธอเน้นถึงความสำคัญของการบำรุงรักษาก อาหารที่สมดุล การมีส่วนร่วมทางสังคมที่เหลืออยู่ในร่างกายและรักษาวินัยในระดับสูง
-