อายุนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ทั้งหมด แต่ผลิตภัณฑ์และไลฟ์สไตล์จำนวนมากในปัจจุบันสามารถต่อต้านกระบวนการชราได้โดยสิ้นเชิงในรูปแบบต่างๆ ตั้งแต่การผ่าตัดแบบรุกรานไปจนถึงการเลือกรับประทานอาหารผู้คนมีทางเลือกมากมาย แต่หลายคนอยากรู้ว่ามีอะไรบ้าง เจนนิเฟอร์อนิสตัน ทำเพื่อการบำรุงผิวเพราะไม่ว่าเธอจะทำอะไรเธอก็ทำได้ดี และมันแสดงให้เห็น!
ผิวของเราใช้เวลาในการเต้นค่อนข้างมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา อย่างไรก็ตามเมื่ออายุ 50 ปีการปรากฏตัวของอนิสตันอาจทำให้ผู้คนงุนงงเมื่อได้ยินเธอ อายุ . เธอให้เหตุผลบางอย่างเกี่ยวกับพันธุกรรม สมาชิกในครอบครัวที่อายุมากกว่าเธอบอกว่าไม่มีริ้วรอยแม้แต่ในวัย 80 ปี แต่เธอยังมีเคล็ดลับสำคัญบางประการเพื่อให้พันธุศาสตร์ไม่ต้องมีส่วนร่วมเลย
ขั้นตอนการดูแลผิวที่ดีหมายถึงการป้องกันแสงแดด
ขั้นตอนการดูแลผิวของ Aniston ประกอบด้วยการผสมผสานระหว่างการตอบสนองความต้องการทางชีวภาพที่จำเป็นและการดูแลตามความต้องการส่วนบุคคล / Pixabay
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว kelly ripa
สิ่งหนึ่งที่ต้องทำเพื่อให้ผิวมีสุขภาพดีก็คือ หลีกเลี่ยง ทำอะไรบางอย่าง อ้างอิงจากเจนนิเฟอร์อนิสตัน เพื่อน สตาร์ยอมรับว่าเธอหลีกเลี่ยงรังสีเหล่านั้นมาระยะหนึ่งแล้วและอาจจะทำต่อไป “ ฉันได้หยุดพักจากแสงแดดในช่วงสองสามปีที่ผ่านมาและนั่นอาจเป็นการหยุดพักชั่วคราว” เธอ กล่าวว่า ในการให้สัมภาษณ์กับ ฟอร์บส์ .
ที่เกี่ยวข้อง: คริสตี้บริงก์ลีย์ทำตามอาหารสายรุ้งเพื่อให้ดูไร้วัย
แต่มันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องการ อาบแดด และวิตามินดีเป็นหนึ่งในวิธีทางธรรมชาติที่ จำกัด ที่มนุษย์สามารถรับวิตามินเข้าไปได้อย่างไรก็ตามเวลาที่อยู่ในแสงแดดมีความเสี่ยงในระยะยาวและทันทีทันใด และผู้ที่รับประทานยาบางชนิดต้องหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดหรือเสี่ยงต่อการถูกไฟลวก อนิสตันคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้และใส่ครีมสองตัวที่มีค่า SPF เพียงพอหากต้องอยู่ภายใต้แสงแดดสักพัก สิ่งนี้ช่วยปกป้องจากสภาวะที่มุ่งร้ายเช่นมะเร็งและลักษณะที่น่าหงุดหงิดเช่นริ้วรอยและผิวหัวหอม
ในการรักษาส่วนหนึ่งของร่างกายคุณต้องรักษาทั้งหมด
การดูแลผิวให้แข็งแรงเริ่มตั้งแต่มื้อเช้า / PickPik
การหลงทางในชีวิตที่เร่งรีบและวุ่นวายเป็นเรื่องง่ายมากเพราะมันเร่งรีบอย่างไม่ย่อท้อ ผู้คนมีความรับผิดชอบต่ออาชีพครอบครัวเพื่อนชุมชนและอื่น ๆ แต่พวกเขายังมีความรับผิดชอบต่อตัวเองด้วย อนิสตันจัดการความรับผิดชอบนี้โดยเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลผิวของเธอ ในแต่ละวันเธอเริ่มต้นวันใหม่ด้วยวิตามินซีมากมายที่เธอบอก นิตยสาร Shape อาหารเช้าเกี่ยวข้องกับการเขย่าอย่างหนาด้วย“ ผักโขมผงโปรตีน ผงมาคาเบอร์รี่และผงวิตามินซี”
รถประจำทางพร้อมที่นั่งหันหลัง
หลังจากเริ่มต้นวันใหม่อย่างถูกต้องแล้วเธอก็ทำต่อและสรุปด้วยความชุ่มชื้นและพักผ่อนให้เพียงพอ การคายน้ำ อาจมีผลเสียมากมายแม้กระทั่งเป็นอันตรายต่อร่างกายภายในหนึ่งวันที่ได้รับน้ำไม่เพียงพอ นอกเหนือจากการป้องกันความรู้สึกไม่ดีการให้ความชุ่มชื้นยังช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีและเปล่งปลั่งผ่านการสึกหรอเป็นเวลาหลายปี จากนั้นในที่สุดอนิสตันก็ทำให้แน่ใจว่าเธอได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ นอนหลับและดื่มน้ำ “ นี่คือส่วนผสมหลักสองอย่าง” เธอยืนยัน ฟอร์บส์ . ทั้งหมดนี้ควรดำเนินไปในแต่ละวัน และเมื่อวันหยุดสุดสัปดาห์มาถึงและอาจมีเวลาว่างมากขึ้นเธอจึงให้วันสปากับตัวเองพร้อมมาส์กและสครับ มาสก์ให้ผลลัพธ์ที่สวยงามทันทีตามที่ Aniston กล่าว เธออธิบายว่า“ ฉันทิ้งมันไว้ข้ามคืนและเมื่อฉันตื่นขึ้นมาฉันจะมีผิวที่ฉ่ำวาวเปล่งประกายวิบวับ” คุณทำสิ่งนี้หรือไม่? คุณจะรวมเคล็ดลับเหล่านี้ไว้ในสูตรการดูแลผิวของคุณหรือไม่?
คลิกเพื่ออ่านบทความถัดไป